ZG养生堂 美食 酸辣腰花、葱煨辽参、青椒笋干

酸辣腰花、葱煨辽参、青椒笋干

酸辣腰花

食材&配料:

腰花、蒜苔、红椒、蒜子、泡椒、泡椒汁、醋、白糖、辣油、葱姜汁、料酒、盐、香油、鸡精

做法:

把腰子去除腰骚,改刀成麦穗花刀,冲洗干净血水后沥干,加入盐、葱姜汁拌匀腌制去腥。

起锅烧热水,放入腰花,加入葱姜料酒焯熟,捞出后控水备用。

净锅烧热油,放入泡椒、蒜子爆香,放入腰花,加入用调料和泡椒汁调制的味汁烧入味收汁。

加入处理干净后切成段的蒜苔煸香,淋入适量的香油出锅装盘即可。

葱煨辽参

食材&配料:

辽参、洋葱、大葱、香葱、海鲜酱、柱候酱、浓缩鸡汁、盐、油、淀粉

做法:

把辽参处理干净后涨发备用。

洋葱、大葱、香葱白分别处理干净后沥干水分,用热油炸香,捞出控油备用。

用炸各种葱的油,加入所有的调料和鸡汁,放入少许清鸡汤烧开,加入炸好的小料一起把辽参煨入味。

关火后挑出烧软绵的小料不要,辽参摆盘,汤汁加入淀粉收浓稠后浇在辽参上,再用一段炸好的京葱和焯熟的芦笋点缀即可。

青椒笋干

食材&配料:

笋干、青椒、红椒、蒜片、姜末、盐、鸡汁、蚝油、香油

做法:

把笋干提前浸泡涨发,然后切成碎末,过油炸香,控油备用。

锅留底油,放入蒜片、姜末爆香,放入炸好的笋干碎,加入青红椒碎煸香。

加入盐、鸡汁、蚝油、香油调味出锅装盘即可。

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