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孕期一人要吃两人饭?别再这样吃了!

怀孕对每个家庭成员来说都是非常关注的事情,在“一条杠”变成“两条杠”的同时,孕妈妈也变成了全家人的重点保护对象。尤其是在营养方面,很多人说“孕期一人要吃两人饭”,吃得越多越好!这不,近日,#孕妇过度营

红薯、紫薯、白薯:哪种对血糖影响小?糖友吃甘薯的5个好处

有糖尿病患者问:我每天都吃红薯,吃的很少,都吃不饱,为什么血糖还是高?吃红薯不是对血糖好吗? 还有糖尿病患者问:甘薯有很多种,黄心的、白心的,还有紫心的紫薯,吃哪个对血糖影响更小?1糖尿病患者能不能吃

红枣、红糖不补血!提醒:真正补血的食物是这4种,别再花冤枉钱

“红枣、红糖并不补血,你还是拿回去吧。”小张又被莉莉拒绝了。小张和丽丽是一个公司的同事,对她一见钟情,为了追她费尽心思。近几天她发现丽丽的脸色不太好,跟女同事打听后得知丽丽正处于经期。于是回去后跟妈妈

血型真的决定性格和寿命?A型、B型、AB型、O型,哪种更长寿?

最近,王大伯茶不思饭不想,满脸憔悴,患上了“心病”。这心病竟源于自己的血型。这事还要从几天前开始说起,王大伯和朋友一起参加养生活动,听说血型0的人活得更长,而A血型患多种癌症的风险高、癌症生存率低。恰

不断攀升的老年艾滋病,无处安放的生理需要,这4点预防艾滋病

“真是老不正经!我要跟你断绝父子关系!”一通来自社区的电话,打破了小张一家人的平静。张大叔前段时间因皮疹去医院就诊,由于他自己没有手机,所以留的是儿子的电话。当地社区中心的工作人员在出结果后联系了就诊

研究发现:核桃是血管的“推土机”,每天这个量,有助血管健康

现在许多人都特别注重养生,通过食物养生则是比较推崇的一种养生方法,各种养生食物也因此跃入眼帘,其中则包括核桃。 但现如今对于核桃却有许多不同的说法,有些人认为核桃能够清理血管,有些人则表示吃核桃可能会

前列腺癌跟哪些发病因素有关?男性预防前列腺癌建议四步走

近年来各种癌症发病率在不断升高,其中男性容易出现的癌症有前列腺癌。前列腺是男性重要的器官之一,如果不注意受到各种因素影响会使前列腺出现问题,其中前 列腺癌就是常见的一种。 近年来男性因为前列腺癌而丧命

女婴出生时竟带有5.7厘米尾巴,人为什么不长尾巴?

大多数动物都有尾巴,大家都知道壁虎危急关头会断尾求生,鱼的尾巴能帮助它们游动,猫科动物还会经常和自己的尾巴玩耍,可人类似乎是个例外。最近, 在墨西哥出生的一名女婴被医生发现屁股上竟长了一条5.7厘米的

把痰吞回肚子里=吃细菌?除了恶心,这些危害是你无法想象的

Part.2走在路上或许偶尔会听到“咳,tui!”一声,一坨不明液体落入眼中。我们总是会嫌弃的快速闪开,生怕波及到自己。可转念一想,如果自己的痰多到不得不吐,但又没有纸巾的情况下,难道我要咽回肚子里吗

不同的豆子各有哪些养生功效?教你如何把豆子吃出健康

豆类是典型的高蛋白质、低脂肪的食材,其中含有人体所必需的氨基酸,吸收利用率较高,同时也能为身体提供多种维生素、矿物质等。生活中常见的豆类有很多,比如红豆、黑豆和黄豆、绿豆等,不同的豆类功效也不一样,不