分手后如何走出失恋的阴影， 分手后心情肯定不好，会影响生活和工作，所以要想办法调整心态，让自己走出失恋的阴影。
分手后如何走出失恋的阴影？
1.专心
分手后，很多人总是纠结对方为什么要分手。他们为什么自暴自弃，长期陷在这样的泥塘里？他们一直在思考自己在这段爱情中做错了什么，越陷越深，所以失恋后一直过着非常痛苦的生活。
其实你要明白，两个人分手不是一个人的错。你在这里纠结是没用的。对方不能因为你的纠结回来和你复合是因为你不懂，所以你只是增加了你的烦恼。
2.努力工作
不要一失恋就辞职，这是大错特错。工作不仅给你经济来源，也给你机会认识人，挑战自己。专心工作的人最帅。当他们专心工作时，大脑会暂时忘记失恋的痛苦。所以，有一个办法，把痛苦变成动力，把自己的经验全部用在工作上，一刻也不让自己有空余时间。
3，开始一段新的感情
旧的不去，新的不来。我想你是因为我没有遇到更好的人。就好像你丢了一个手机就很难过。你难过是因为你失去了它。如果有人马上送你一部更新的手机，你瞬间就不会过不去。这是因为你有一个更好的，取代了之前的。也是因为，一方面你没有遇到更好的，你觉得你的前任可能是最好的，所以你遇到了更好的人，开始了新的恋情。这样才能转移注意力，开始新的恋情。
4.尽量避免接触。
分手后还能做朋友吗？如果能，足以说明你以前没谈过恋爱。分手后，做个普通网友就不错了。不要太贪心。分手后，不行就不要联系对方。如果你还在纠结分手的事，那你就别指望有下一段爱情了。前任绝对是一个潜在的隐患。
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5.让自己变得更好。
男生女生都可以多读书，提高情商，让自己的灵魂多一点趣味！多做运动，身材差的宝宝可以通过运动逆袭！也注意你的外表。女生可以学习如何化淡妆，会让自己看起来神清气爽。不管是男生还是女生，都要学会改善自己的衣着，这样也会加分。(所以爱(www.zheyangai.com)原创特稿，如需转载，请注明出处。)
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