ZG养生堂 美食 鲜香可口的几道家常菜,好吃的停不下来,孩子爱吃到舔盘

鲜香可口的几道家常菜,好吃的停不下来,孩子爱吃到舔盘

干锅千叶豆腐

食材:千叶豆腐,五花肉,青红辣椒,洋葱,姜,蒜,干辣椒

做法:

1、五花肉洗干净,放入水中煮至筷子可以穿透,捞出后切成片备用。

2、蒜苗切断,青红椒切菱形,辣椒切断,蒜切片,豆瓣酱剁碎。

3、锅中少许油烧热,放入辣椒和大蒜煸炒出香味。

4、倒入五花肉,煸炒出油后,加入千叶豆腐和适量豆瓣酱炒香。

5、撒上青红椒和蒜苗,滴入酱油和盐翻炒均匀出锅。

蒜苔炒腊肉

原料:蒜苔6两,腊肉1块,红辣椒1根

调味料:酒半小匙,胡椒粉少许,盐少许,糖1/3小匙

做法:

1、先将腊肉切片,蒜苔摘去老梗后切成小段,红辣椒切斜片备用

2、锅中烧热1大匙油,放入腊肉爆炒至呈现透明后,再放入蒜苔和红辣椒,加入少许水、酒、胡椒粉、盐和糖调味翻炒均匀就完成蒜苔炒腊肉了。

洋葱姜芽炒牛肉

食材

牛里脊150g、洋葱80g、姜芽4块、青线椒2根、红线椒2根、盐适量、现磨黑胡椒粉适量、料酒1勺、东古一品鲜酱油1勺、低盐生抽1小勺、玉米淀粉1.5g、食用油1小勺。

做法

1、牛里脊切丝,牛肉中现磨些黑胡椒粉、料酒1勺、低盐生抽1小勺,糖1g,东古一品鲜酱油1勺手抓均腌15分钟,再加入1.5g玉米淀粉抓均后加1小勺油。

2、洋葱切丝,姜芽切片,青红辣椒切圈。腌好的肉上下翻动一下。

3、不粘锅放油,下牛肉丝快速滑散,大部分变色就盛出

4、炒锅加油,爆香姜片、洋葱、青红辣椒。

5、加盐炒匀,下牛肉丝,快速翻匀出锅。

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