ZG养生堂 健康 秋冬高发,年轻人“中风”更危险,这些坏习惯没准你也有!

秋冬高发,年轻人“中风”更危险,这些坏习惯没准你也有!

卒中即我们常说的中风,分为脑梗死和脑出血,是一种发病率高和致死致残率高的脑血管疾病,并已经成为我国老年人致死致残的首要疾病。

实际上,卒中并非仅会发生在中老年人身上近年来也有越来越多年轻人突发卒中

而且由于疏于提防,当年轻人发病时,往往也不会联想到卒中,导致没有及时就医治疗,甚至因此耽误了病情。

年纪轻轻就中风,或许和这些因素有关

卒中的发病,与高血脂、高血糖、高血压、肥胖等有着强烈的关联性,在年轻人身上,大多是不良生活习惯导致的。

此外,从新闻中我们也不难发现, 部分没有三高、肥胖等问题的年轻人也“中招”了,这到底是什么回事

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日前,# 22岁女子按摩后大面积脑梗#就登上了微博热搜。新闻的主角小李(化名)年仅22岁,不抽烟没肥胖也没三高,紧急送院时发现急性大面积脑梗死,言语不清,左边手脚没有力气,根本抬不起来。颈部血管CT显示右侧椎动脉重度狭窄,左侧椎动脉闭塞,血管状况跟70岁的老人差不多。所幸经过及时抢救和内科治疗,小李脱离了危险并在一周后康复出院。

据主治医生介绍,小李卒中的原因或与发病前两天的颈部按摩有关,可能是按摩导致椎动脉内膜撕脱剥离、血管壁间血肿,堵塞管腔甚至血栓脱落,从而导致脑梗死

实际上,我们的椎动脉十分脆弱,可因为各种原因导致血管壁内膜撕裂,进而引发动脉夹层,很容易形成血栓,进而导致卒中、偏瘫。

常见可导致椎动脉夹层的原因包括 颈部按摩、打羽毛球、瑜伽、热舞、坐过山车甚至猛然回头等。

为了避免意外出现,日常生活中建议尽量少做颈部的按摩和推拿,如果觉得脖子特别酸疼不舒服,建议到医院康复科寻求专科医生的帮助。此外,还要避免长时间悬垂头部或仰头动作,活动颈部时,不要向后弯曲或转动15°以上。

实际上,卒中可发生在每个人身上,要想及早挽救生命和减少卒中的后遗症,我们都应该学会及早识别卒中的方式。

如何及早发现卒中?

国内推荐的是 “中风1-2-0”三步识别法

“1”看

脸不对称、嘴歪。

“2”查

上举两只胳膊,单侧无力且不能抬。

“0”听

聆听说话口齿不清。

在国际上,则有 “BE FAST”口诀

“B”:Balance

是指平衡,平衡或协调能力丧失,突然出现行走困难;

“E”Eyes

指眼睛,突发的视力变化,视物困难;

“F”Face:

指面部,面部不对称,口角歪斜;

“A”Arms

刚开始的第一年,是公司队伍快速发展和壮大的一年。指手臂,手臂突然无力感或麻木感,通常出现在身体一侧;

“S”Speech

指语言,说话含混、不能理解别人的语言;

“T”Time

指时间,确定症状后立即拨打急救电话,尽量前往有溶栓能力的医院,并告知主要症状和发病时间。

家医君寄语

时间就是生命,时间就是大脑。不管是年轻人还是中老年人,日常我们都应该保持良好的生活饮食习惯,一旦出现上述任意一种症状时,则应警惕是卒中的出现,应快拨打 120急救电话,立即送到有救治能力的卒中中心或医院并尽早进行规范治疗。

上面的习惯你有吗?

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