老人折个小纸盒 练了手眼脑， 还记得《七巧板》的折纸游戏吗？如果你家有老人，帮他重拾这个游戏，对他的大脑保健非常好。
哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科主任张教授说，折纸可以锻炼老年人多器官的协调能力，实现手、眼、脑的全面协调。特别是手部动作可以增加脑部血液流动的范围，手部配合也可以激活大脑的中间区域。
时间长了，老人们会像孩子一样对折纸本身产生浓厚的兴趣，经常会想自己折了多少张，哪张最好看，等等。
刚开始的时候，可以练习对面折，对角折，或者对角折，把相邻的两边向内折。然后可以做四角向心折叠，就是先折叠两条对角线找到中心点，再把四个角折叠到中心点。
一个月左右，简单的动作已经很熟练了，可以有意识地教老人叠一些比较复杂的图案，比如小纸盒、纸飞机、纸船等。越是细微的活动，激活老年人大脑的范围就越广。
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