哪些食物会损害男人性生活能力， 拥有完美而充满激情的性生活是每对夫妻的梦想。日常生活中的饮食对性能力影响很大，很多常见的食物都可以有所帮助。但有些食物会使男性性能力下降，降低性生活质量。让我们来看看破坏男性性能力的食物。
1，冬瓜
经常吃冬瓜可以清心热，减少欲望，消除躁狂症状。
2.莲子心
莲子心有清心火的作用，会导致男性性欲低下。
3.荸荠
可以平息男女的欲望。《食疗本草》指出：水里所有的水果都是最冷气化的，会损伤阳气，使玉茎衰退。
4.竹笋
竹笋中含有大量的草酸，会影响钙、锌的吸收和利用。缺锌会导致性欲和性功能下降。
5，酒精
酒精会导致男性性能力丧失、阳痿、射精障碍和睾丸萎缩。
6.芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用，从而减少精子数量，引起阳痿。
7.烟草
男性过度吸烟会导致阴茎血液循环不畅，影响阴茎勃起，使精子异常。
8，鱼翅
研究发现，鱼翅比其他鱼类含有更多的汞或其他重金属。除了可能导致男性不育外，如果人体内含量过高，汞还会损害中枢神经系统和肾脏。
9.胡萝卜
胡萝卜的食用必须适度。如果过量，胡萝卜中被称为大蒜素的物质会将血红蛋白从血液中的红细胞中排出，导致贫血和体质下降。
10.芥末
有利于消肿、解毒、醒酒。长期吃芥末会抑制性激素的分泌。
给边肖的提示：以上十种食物是摧毁男性性能力的杀手。男性朋友平时一定要注意饮食。此外，他们还必须保持良好的科学生活方式，保证充足的运动，这对性能力有很好的保健作用。康路路网祝大家身体健康！
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