ZG养生堂 健康 不要空腹喝啤酒(空腹可以喝酒吗)

不要空腹喝啤酒(空腹可以喝酒吗)

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啤酒含有丰富的氨基酸和维生素,而且能开胃健脾,消暑退烧,真的很适合夏天喝。但过量饮用啤酒的危害不容小觑,饮酒时应注意相关不利事项,以利身心。

1.空腹饮酒是不可取的。

因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道有害,容易引起胃出血和胃溃疡。最好的预防方法是食用可食用的食物,如肥肉、蹄子等。还是先喝牛奶再喝。

利用食物中脂肪不易消化的特性保护胃,防止酒精渗入胃壁。不要空腹喝酒,这是不喝醉的主要招数。因为可以延长乙醇在体内的吸收时间。

2、不宜吃烟熏食品。

有学者研究后指出,不仅在烟熏、烧烤食物的过程中会产生苯并芘等致癌物,而且肉类中的核酸在加热分解后也会产生基因突变和致癌物。饮酒会使消化道血管扩张,溶解消化道粘膜表面的粘液蛋白。

这些致癌物质容易被人体吸收,增加患癌风险。因此,喝啤酒时应尽量避免吸烟。如果真的想吃,可以同时吃一些绿叶蔬菜,减少副作用。

3、不宜一起吃海鲜

有学者指出,吃海鲜时喝大量啤酒,会引起痛风,易患尿路结石。原因是海鲜中含有丰富的嘌呤和单磷酸,啤酒中富含的维生素B1是这两种成分分解代谢的重要催化剂,会使血液中的尿酸含量升高。

尿酸一旦不能及时排出体外,就会以钠盐的形式沉积下来,引起痛风或结石。

4、不宜与白酒混合。

各种酒的酿造方法不同,原料也不同。各种酒的成分不能互溶。如果啤酒和白酒混合,会加速白酒中的酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠、肾等器官造成强烈的刺激和伤害,还会影响体内消化酶的产生,使胃酸分泌减少。

加速酒精中毒。还会引起胃痉挛、急性肠胃炎等。而且对脑血管疾病也有危害。

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