冬季多吃酸性食物有效避免静电， 多吃酸性食物可以防止静电
饮食上，要多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食物，多喝水，补充钙和维生素C，维持人体正常的电解质平衡，可以减少静电。
强酸性食物：
蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。
中度酸性食物：
火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、金枪鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性食物：
巧克力、空心粉、洋葱、白米饭、花生、啤酒、炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章鱼、泥鳅等。
另外，多吃白萝卜、白菜、大白菜等白色食物，可以维持人体的电解质平衡，减少静电的产生。
酸性食物的推荐食谱
白菜炒虾皮
做法：将白菜心洗净切段，虾皮用清水冲洗干净3汤匙。炒锅烧热，放入油烧热，放入虾皮、适量蒜和菜心，翻炒至菜熟，不用调料即可上桌。这道菜有开胃润肺的功效，其丰富的钙、磷、蛋白质、维生素，弱不禁风。
腰酸脚软有一定疗效。秋冬和初春最好吃。
桃仁拌芹菜
做法：将芹菜的嫩茎洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出用冷开水焯一下，然后沥干水分。加盐、味精、麻油，用麻油炒核桃，放在芹菜上，吃拌。此菜滋补肝肾，乌发降压，适合春季食用。
木耳炒猪肝
做法：黑木耳泡发洗净撕。猪肝洗净切片，用水淀粉均匀浸泡，用热水焯一下。将猪肝放入八成热的油锅，加入料酒、葱花、姜丝、盐，翻炒至熟，倒出。锅里留底油，大火煸炒木耳至滑香，倒回猪肝，加入味精。
炒香麻油即可食用。这道菜是补血、滋补肝肾、明目的佳品，四季皆宜。
川贝雪梨炖猪肺
做法：将川贝、雪梨去皮，切成1cm的方块；猪肺洗净，挤出泡沫，切成2厘米的小块。将川贝、猪肺、雪梨放入砂锅中，加入冰糖和水，大火烧开，炖2小时。具有祛痰、润肺、止咳的作用。
也适用于无痰热咳的老年人。
以上这些食物都是可以预防和避免静电的，想要不电到别人，这些食物要多吃哦，而且静电很多的话，也有可能更身体有关，而这些食物同时也都有保健的功效。
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