ZG养生堂 美食 有妈妈味道的疙瘩汤,粒粒分明不浆糊,暖胃饱腹好消化,全家都爱

有妈妈味道的疙瘩汤,粒粒分明不浆糊,暖胃饱腹好消化,全家都爱

有妈妈味道的疙瘩汤,粒粒分明不浆糊,暖胃饱腹好消化,全家都爱

天气还是那么热,吃东西根本就没有食欲,这样的一碗面汤最适合了,有菜有主食,吃着营养健康还饱腹。肠胃不好的人不能吃太硬太冷和刺激性的食物,面汤容易消化,老人孩子尤其适合。很多人说做的疙瘩汤就是一碗浆糊,那可能是你没有掌握这个诀窍,今天耳朵就教给大家。

看这疙瘩,像一粒粒小珍珠,汤也没有浓稠到糊嘴,还是可以喝到汤的,赶快跟着耳朵试一试这个做法吧。

【西红柿疙瘩汤】

食材:西红柿2~3个,鸡蛋2个,香菜一根,疙瘩(面粉半碗,水适量添加,盐一点点),盐和鸡精适量,生抽味极鲜适量,香油几滴,水半锅。

做法:

1.西红柿洗干净后,切丁备用,口味可以自己来定,不一定非要使用西红柿,也可以使用白菜,菠菜等你喜欢的食材。准备面粉和清水,我们来做疙瘩,面粉不要使用低筋的,因为太细,容易变浆糊,中筋的最好,想要劲道的口感可以在面粉里面加一点点盐。

2.这步挺关键的,冷水要一点点的加,千万别一次性倒进去,那样就不容易搓成小疙瘩了,我们一边倒水,一边用筷子拨拉面粉,一定要用冷水,千万别放温水和热水吖,冷水的面疙瘩才干爽,切记!!!

3.锅中放一点油,倒入西红柿丁,将西红柿炒出汤汁,加一点点盐可以快速的使西红柿软烂。

4.加入水,煮开后,一点点撒入面疙瘩,然后再次煮开,放入盐和鸡精,生抽味极鲜调味,这一步来调味,面疙瘩更容易入味,汤中有了盐,煮的面也更劲道。

5.鸡蛋打撒,现在的鸡蛋也贵了,要6块钱一斤了。

6.将面疙瘩汤煮几分钟,基本上就熟了,此时可以淋入鸡蛋液。

7.出锅前,撒入一点香油,和香菜叶,更香浓。

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