ZG养生堂 两性 恋爱让人更加健康(树立健康的恋爱)

恋爱让人更加健康(树立健康的恋爱)

恋爱让人更加健康, 爱情不仅可以分享快乐,也可以分享不快乐。是一种很奇妙的体验,但其实爱情对人的健康也很有帮助。让我们来看看吧。

字体爱情的好处

1.改善心理健康

《英国医学杂志》发表的一项研究发现,幸福的爱情可以让男人身体更健康,女人心理更健康。这和恋爱或婚姻提高社会认可度有关。

2.减少压力荷尔蒙

美国芝加哥大学比较人类发展教授利奥梅斯特佩里(Leo Maestre Perry)完成了一项涉及500名参与者的新研究,发现已婚人士和恋人在遇到压力时,压力荷尔蒙的水平低于其他人。

3.减轻疼痛

美国杂志《公共科学图书馆综合》发表的一项新研究发现,爱可以使尾状核、伏隔核、外侧眶额皮层和背外侧前额叶皮层等奖赏加工区更加活跃,从而缓解人们对疼痛的感知。

恋爱让人更加健康4,降低血压

美国杨百翰大学(Brigham Young University)的朱利安霍尔特伦斯塔德(Julian Holt Lenstad)教授完成的一项研究发现,婚姻幸福的人平均24小时血压水平比单身人士低4点。

5、延年益寿

路易斯维尔大学的大卫勒夫斯博士在《美国流行病学杂志》发表的一项研究发现,单身男女的过早死亡风险分别比已婚男女高32%和23%,单身者的平均死亡年龄早10年。

6.降低男性中风的风险。

美国一项涉及1万多名参与者的大规模研究发现,单身男性30年内患致命中风的几率比已婚男性高64%;婚姻失败的男性患致命中风的风险也比婚姻幸福的男性高64%。

恋爱让人更加健康7,提升幸福感

美国密歇根州立大学《个性研究杂志》发表的一项心理学研究发现,婚后第一年幸福感会有很大提高。即使过了若干年,已婚的人仍然比单身的人更幸福。

8.让人们更快乐

美国罗格斯大学人类学家海伦费舍尔教授的一项新研究发现,恋爱或结婚的参与者大脑中奖赏区的活动水平与服用可卡因后非常相似,这表明恋爱和幸福的婚姻可以提高欣快感激素多巴胺的水平。

9、诱导更多的苯乙胺。

发表在《科学美国人》杂志上的一项研究发现,恋人之间的亲密接触,如拥抱和亲吻,可以显著提高双方大脑中催产素的水平,催产素是一种欣快感激素。催产素通常在谈恋爱的时候比较活跃,所以也叫苯乙胺。

恋爱的好处真的很多,但是希望大家在相处的时候能多一些包容,少一些困扰,这样这段感情才不会留下遗憾。

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