ZG养生堂 健康 吃辣后为何“菊部”酸爽?痔疮和吃辣有关系吗?

吃辣后为何“菊部”酸爽?痔疮和吃辣有关系吗?

对于无辣不欢者来说,几乎顿顿饭菜中都要加入辣椒,喜欢吃麻辣火锅、麻辣烫等。吃完辣椒后不仅仅过了嘴瘾,而且肛门也会有明显的疼痛灼热感,使得不少人辣得不敢上厕所。

为什么吃辣椒会影响肛门?

之所以辣椒有辣味,主要得益于其中的辣椒素。辣椒素可激活感受疼痛神经元上的受体分子,容易出现疼痛和灼热感。辣的痛觉感受器遍布于全身每一个部位,凡是辣椒素经过的地方都会被辣到,包括口腔、胃肠道以及肛门等。

辣椒素不能被胃肠道100%的吸收,因此吃辣椒后容易出现腹痛;每个人的痛觉感受器敏感程度有一定的差异,痛觉敏感器敏感者易感觉到肛门辣痛,以至于不敢上厕所。

痔疮跟吃辣是否有关系?

吃辣椒确实可增加痔疮发生的几率,但并不是诱发痔疮的唯一因素。不节制地吃辛辣刺激食物会直接刺激直肠肛门黏膜,诱发血管扩张和充血,排大便时易出现刺痛感和坠胀感,从而诱发或加重痔疮。

目前为止,痔疮的病因还并不是很明确,通常认为跟以下3种因素有关:

01

遗传

痔疮发生有家族聚集性,或许跟家庭的饮食、排便习惯和生活环境差不多相关。

02

静脉曲张

盆腔内出现巨大肿瘤,肝硬化所造成的门静脉高压,前列腺肥大,怀孕以及便秘等,均会影响直肠静脉回流,升高痔静脉压力,使得痔静脉扩张弯曲,久而久之生成痔疮。

033

肛垫下移

情绪高度紧绷、怀孕和便秘等都会增加肛管承受的压力,使得肛垫持续处于充血状态,从而导致痔疮。

对于健康者来说,适当吃辣椒能对身体带来一定的好处,但需要做到量力而行。食管炎、胃肠炎和胃溃疡患者不能吃太多辣椒,以免让病情恶化。

烹调食物时尽量选择新鲜的辣椒,不仅含有丰富的营养,而且辣的程度易于接受,尽量不要选择辣椒油或干辣椒;菜中加入辣椒后,就不能再放其他热性调料,比如肉桂和花椒等。

家医君寄语

无论在哪里吃饭时吃辣椒后,都要远离高油高盐的食物,以免加重胃肠道负担。吃辣椒后感觉到非常辣,不妨喝一杯冰牛奶或酸奶,其中含酪蛋白能包裹辣椒素,快速解辣。

你是“ 无辣不欢”还是“ 清淡主义者”?

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