ZG养生堂 美食 你吃过蛋炒饭,但是蛋包饭你吃过吗?

你吃过蛋炒饭,但是蛋包饭你吃过吗?

大家好,每天一道美食,天天好心情。

我们都知道蛋炒饭,但是蛋包饭你们吃过没?对于吃货来说肯定是吃过的,不过这里小编还是给大家分享下,今天晚上一个人在家不想另外做饭,然后看到中午还有剩饭就想着做做蛋包饭吧,下面分享出来仅供大家参考,指教请留言。

1、首先是准备食材:冷饭一盘(中午剩下的饭),蛋液一碗,玉米青豆粒及胡萝卜粒弄好放在碗里面备用。

2、调料也是不可少的:橄榄油,番茄酱,盐这些都是非常常见的基本的调料。

3、先将青豆玉米粒和胡萝卜粒一起炒熟,捞出来备用。

4、接下来就是制作蛋皮。为了好成型可以将蛋液打的厚一些,油锅温度不要太高,容易煎焦。将打好的蛋液放入油锅中,不断的旋转锅子,做成金黄的蛋皮。

5、将冷饭下锅炒热,将准备好的青豆玉米粒及胡萝卜丁放入一同炒熟,捞出来放入制好的蛋皮上面,就大功告成了,我们吃的时候可以把蛋皮包了在吃哦。

完成了,吃了下,味道还是可以,适合一个人的餐,吃货们,健康好吃的蛋包饭学会了吧,有时间去试试吧。

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