ZG养生堂 美食 味道好到爆的几道下饭菜,荤素搭配,好吃不腻,大人孩子都爱吃

味道好到爆的几道下饭菜,荤素搭配,好吃不腻,大人孩子都爱吃

茶树菇炒荷兰豆

食材:茶树菇、荷兰豆、小红椒、西芹、油、盐等

做法:

1,茶树菇洗净切段,荷兰豆洗净对半切后焯水烫熟;

红烧鱼块

食材:300克、草鱼肉、蒜末、红椒丝、姜丝、葱段、高汤、味精、盐、白糖、蚝油、生抽、水淀粉、面粉、料酒

做法:

1、 将洗净的草鱼肉斩块,装盘备用。加入盐、味精、生抽拌匀,再拍上面粉。

酸豆角炒肉

食材:酸豆角250g,猪肉馅100g,料酒1汤匙,生抽2汤匙,老抽半勺,胡椒粉少许,干辣椒10个,糖半勺,姜1块,食用油适量

做法

1、酸豆角放在清水浸泡20分钟后洗干净,然后用手拽干然后切成小粒备用;姜切碎,干辣椒剪成小段儿。

2、锅中放入油,油热到7成热时就放入肉馅,迅速炒散后直至肉变色后捞出备用;

菠萝咕咾肉

材料:里脊肉、菠萝、青红椒、蒜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、油、洋葱、番茄酱、白糖、白醋

做法:

1、菠萝切块,用淡盐水泡一下;青、红椒分别切菱形片;

2、里脊肉切厚片,在一面轻轻切上十字花刀,再把肉片切成粗条状,再切成均匀小块,和菠萝块大小一致;蒜切末、洋葱切块备用;

3、肉块加盐、料酒、胡椒粉、鸡精腌15分钟;腌好肉里加入一个鸡蛋、适量淀粉搅成粘稠状,挂好面糊;

4、锅中倒入油,烧至5、6成热时下入肉块炸熟;

5、3匙番茄酱、3匙糖、1匙白醋、1/4匙盐、少许鸡精、胡椒粉调成碗汁备用;

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:

做法,食材,料酒,大人,胡椒粉,备用,孩子,饭菜,菠萝,红椒,观点评论,料酒,茶树菇,胡椒粉,荷兰豆,鸡精

ZG养生堂后续将为您提供丰富、全面的关于做法,食材,料酒,大人,胡椒粉,备用,孩子,饭菜,菠萝,红椒,观点评论,料酒,茶树菇,胡椒粉,荷兰豆,鸡精内容,让您第一时间了解到关于做法,食材,料酒,大人,胡椒粉,备用,孩子,饭菜,菠萝,红椒,观点评论,料酒,茶树菇,胡椒粉,荷兰豆,鸡精的热门信息。小编将持续从百度新闻、搜狗百科、微博热搜、知乎热门问答以及部分合作站点渠道收集和补充完善信息。