健康咨询描述：
睡眠不好很长一段时间一直在调理，但无论调理好坏，总是有一个老问题，即即使能睡觉，即使时间短，或时间长，醒来或像不睡觉，人们早上醒来醒来，我早上醒来觉得困睡觉，永远睡不着，没有那种清爽的状态，医生没有调到哪里？
为什么不管怎么睡，总是像不睡一样
医生回复：
无论睡眠总是出现这种睡眠状态，都应该是神经衰弱引起的，这种情况更多，建议使用甜梦口服液或使用脑液缓解一段时间，看具体效果，注意观察是否有其他不良影响，减少刺激性食物，最近不要吃油炸食品，不要吃辣椒。
医生回复：
你好，首先，这是一个人精神状态的问题。其实你也要考虑自己是否有高脂血症。如果你有高脂血症，血液粘稠，你可能会说这种情况。建议你先去医院检查血脂。然后，人们应该保持积极的状态，保持健康的心理和乐观。
以上是对为什么不管怎么睡，总是像不睡一样这个问题的建议，希望对你有所帮助，祝你身体健康！
