适合糖尿病人的三大食物， 糖尿病患者的三种理想食物。
1.鳗
专家提醒高血糖患者，日常生活中要多吃鳝鱼。这种食物具有良好的降血糖作用，因为鳗鱼中含有大量丰富的鳗鱼A和鳗鱼B，
这两种物质可以有效地帮助我们的身体恢复正常的调节血糖的生理功能。并且有研究证明，鳗鱼中所含的鳗鱼素具有显著的类胰岛素降糖作用，因此高血糖患者在日常生活中应多吃鳗鱼。
2.奥尼恩斯（姓氏）
洋葱是我们日常生活中最常见的蔬菜。中医指出，洋葱性温，味与葱、蒜相近。经常食用有很好的健胃、开胃、行气的作用。如果和大蒜一起吃，有很好的降血糖作用。
这是因为洋葱中含有一种类似降血糖的药物甲磺酸酯，不仅能有效降低血糖，而且有很好的饱腹效果，是糖尿病患者的理想食物。
3.魔芋
经过研究发现，魔芋是一种低热量、高纤维素的食品。经常吃的话，不用担心老虎发胖，而且减肥效果也很好。而且，魔芋不仅含有大量的营养成分，还有非常高的医疗保健价值。魔芋含有葡萄甘露聚糖物质，
这种营养素对降低糖尿病患者的血糖有很好的效果。
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