黑枸杞咋吃， 黑枸杞也是枸杞的一种。其实它的营养价值和功效都不差，关键是要知道怎么吃。那么黑枸杞有哪些吃法呢？黑枸杞有壮阳的神奇功效吗？今天，边肖带大家好好了解一下，希望对大家有所帮助！
黑枸杞怎么吃
一、中官塘黑枸杞的冲泡方法：(怕冷的人比较适合这种方法)
选择黑枸杞3-5g，放入杯中(如果不是一次性的，可以先用冷水冲一下)，然后用温水冲泡。如果放一勺蜂蜜，口感和营养会更好。
二、中关汤嚼黑枸杞的方法：(比较适合体热的人)
每天吃3-5g左右(如果不是免洗，可以先用冷水冲一下)，放入口中直接咀嚼。还不如细细咀嚼，吸收营养。
三、其他吃法：
1.泡黑枸杞可以用白酒泡，十天后就可以喝了。
2、煲汤、炖汤、炖肉等加入适量的黑枸杞，不仅色、香、味俱全，还能达到食疗的效果。
黑枸杞可以壮阳吗？
枸杞是滋补肝肾的常用中药。现代分析表明，枸杞富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，尤其是类胡萝卜素。此外，它还含有大量的矿物质元素。
如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。具有延缓衰老、调节免疫活性、耐缺氧、补血等功能。
经常喝黑枸杞茶，可以补气、益气、养血。枸杞的壮阳功能让西方人喜出望外，聪明的英国商人都称枸杞为水果伟哥。
枸杞的功效与作用。
1.补肾，改善性功能。
晋代葛洪用红枸杞汁治疗眼疾。唐代孙思邈用枸杞配以其他药物制成养肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明。唐代方莉的五子衍宗丸《医学入门》是用枸杞子和菟丝子制成的。
用淡盐水冲服，治疗男性阳痿、早泄、长期不孕、头发早白、小便余留。现代医学还用小白鼠做实验，证明枸杞确实有促进肾功能的独特作用。
2.抗衰老
枸杞含有一定量的必需脂肪酸、8种必需氨基酸和一定量的Vc。最显著的是含有较多的还原糖和色素，其色素是枸杞抗氧化、抗衰老的活性成分，起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。
3、防脱发
因为头发的生长与肾脏的健康和血液循环有着密切的关系，而枸杞有着非常好的补肾活血的作用，所以枸杞也是防止脱发和生发的良药之一。枸杞泡水喝非常适合脱发患者，可以有效改善人体内循环。
为头发的生长创造一个自然健康的环境。
4.增强免疫力
枸杞能全面增强人体免疫力，抑制肿瘤生长和细胞突变，促进健康和血液循环，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
不舒服的人：因为它有很强的暖身作用，感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃。(参考网：公共卫生网)
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