枇杷怎么吃治咳嗽?这7种吃法效果佳,
怎么吃枇杷治疗咳嗽?
方法1:
【配方】枇杷12颗,冰糖30克。
【制法】将枇杷去皮去核,与冰糖放入锅中,加适量水煎汤。
【用法】每日一剂,连服5天。
方法二:
【配方】枇杷30克,冰糖适量。
【制法】将枇杷仁去壳,晒干,捣碎,放入锅中,加适量水浸泡10-15分钟,去渣,再加入冰糖。
【用量】每日两次。
【功效】最适合咳嗽痰多的人。
方法三:
【配方】枇杷叶15g,川贝母3g,杏仁6g,陈皮6g。
【方法】将枇杷叶去毛,洗净,与后三种食材一起研磨成粉。
【用量】每日3-6g,开水冲服。
方法4:
[配方]谷米100克,枇杷200克,白糖10克。
[方法]将枇杷洗净,去皮,剥去枇杷核。西米洗净,用开水浸泡,捞出,用冷水反复冲洗。锅中加入约1000毫升冷水,放入西米,大火烧开,放入枇杷,小火熬制粥,白糖调味。
方法五:
【配方】枇杷叶适量,糖适量,清水适量。
【方法】摘一些新鲜的枇杷叶,一般15片左右的水放在碗里,放在盆里,用清水冲洗干净。拿一把旧牙刷,把枇杷叶后面的绒毛全部刷掉,再把正面的灰尘刷掉。放入烧开的锅中,加入适量的水,约一碗半至沸腾,转小火焖10分钟。
煮枇杷水,表面会有一些白色泡沫,汁液呈暗红色。去除浮沫,倒入碗中,加入一些糖调味。
【服务】早晚各一次。
方法六:
【配方】枇杷10颗,冰糖20颗,水适量。
[方法]将新鲜枇杷去皮,用刀切成两半,去掉内壁的白膜。将处理过的枇杷果肉浸泡在清水中。全部处理完毕后,放入汤锅,加入枇杷两倍的水。加入冰糖,大火煮沸后转小火20分钟左右,关火。
冷却后放入冰箱即可食用。
方法7:
【配方】贝母5克,雪梨2个,枇杷500克,新鲜枇杷叶3片,冰糖少许。
【制法】枇杷和雪梨分别去皮去核,雪梨切成小块(枇杷不切)。炖锅放四碗水,放入切好的雪梨和枇杷,用刷子把枇杷叶洗干净,用剪刀剪成小块放入锅中;枇杷叶背面有绒毛要刷。
将磨碎的川贝母倒入锅中,轻微搅拌,煮沸,小火煨2-3小时。
枇杷的功效与作用
促进消化
枇杷所含的有机酸能刺激消化腺分泌,对刺激食欲、帮助消化吸收、解渴消暑有相当的作用。
2.润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
3.预防感冒
枇杷实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
4.防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
5.减肥瘦身
枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
6.补充营养
批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
温馨提醒:肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用枇杷,但脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食。枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒,所以千万不要误食,以免危害健康及生命。
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