什么是无性婚姻， 所谓婚姻，是指一男一女的结合，不仅仅是爱情，更是像性生活一样重要的一部分。没有性的婚姻是不完整的。那么没有性生活的婚姻能维持多久呢？无性婚姻能长久吗？不知道的小伙伴可以通过这篇文章来详细了解一下。
没有性生活的婚姻该怎么办？
1、把问题公开化：
夫妻之间一定要开诚布公，把问题说出来，才能进一步沟通。研究发现，高达1/3的女性从未有过性高潮，1/3的男性有早泄和阳痿的问题，但他们不敢告诉对方。建议情侣一起看温馨的性爱电影。
找到可以互相讨论的话题，说出自己的感受，然后说说遇到的问题。
2.一起寻求性咨询和治疗：
性学大师曾有一句名言：性是两个人的事。一个人不好，另一个人也不会幸福。所以，如果夫妻之间的性生活，双方商量后无法解决，最好一起求助，治疗效果会更好。例如，如果一个男人有勃起功能障碍，
其实非常需要另一半挑起性欲，点燃欲望。女性性欲低下或怕疼，也需要丈夫充分理解，用爱和耐心去解决。
3.放松，然后放松：
打破你头脑中对性的禁忌或刻板印象，不要认为性是肮脏的、可耻的、不好的。慢慢的，你会喜欢上性。身体上，也要放松。女性不要害怕自慰，我们可以通过自慰很好地探索敏感区域。不要害怕给你的伴侣口交或做不同的爱抚。
放开自己，学习一些新的性爱技巧，让双方在性爱上有所突破，享受不一样的乐趣。
4.教你的伴侣如何爱你：
婚姻治疗师经常在婚姻咨询课上教导学生，要身体力行，教会伴侣如何爱你。不要以为每个人都应该知道，告诉他们你喜欢什么，不喜欢什么。比如你的性敏感区在哪里，哪里的亲吻和爱抚会让你感到舒服和兴奋，
它如何让你不舒服或痛苦？沟通时，虽然要直接坦诚，但也要温和礼貌，考虑这句话会不会伤害到对方。比如女人不要批评男人：你怎么用那么大的力气，手怎么这么粗，这么笨。这种话会让男人望而却步。另一方面，
用肯定的语气说：我喜欢你手轻的样子。男人对女人，反之亦然。
没有性生活的婚姻能维持多久？
心理学家陶思璇说，性是婚姻幸福的重要基础，性对婚姻非常重要。完美的性爱让男性获得性满足，也让女性体验到快感和满足感。这是完全的性。如果只有男人自己的满足，那就是不完整的性。
这是西方性心理学的一个观点。完美的性爱给彼此的心情带来愉悦，给彼此带来更深的内在联系，让男女双方更加包容对方，理解和接受对方的一切，提升彼此的情感水平。否则会留下不良情绪的种子。
容易变得急躁、易怒、多疑、嫉妒，不利于两人的婚姻关系，无性婚姻似乎也不会长久。
没有性生活的婚姻的标准是什么？
对于无性婚姻的定义，从来没有统一的看法，但大多数主流的性社会学家认为，夫妻之间没有身体疾病或意外超过一个月的性生活就是无性婚姻。
没有性生活的婚姻有什么坏处？
完美的性爱不仅能提高两个人的亲密度和信任感，还能让身体变得更好。完整的性爱可以促进对方的健康，而不完整性爱中得不到满足的一方会对健康产生负面影响。所以无性婚姻不仅会伤害两个人的感情，
还可能危及对方的健康。据调查，每周做爱三次，一年可消耗7500卡路里。这相当于一年慢跑120公里，既能达到减肥的效果，又能增强人的体力。研究表明，
有规律的性生活可以提高雌激素的水平，这种激素有助于减轻或消除妇女月经前综合症，同时也可以缓解紧张释放压力。
没有性生活的婚姻小建议
性爱在婚姻中起着非常重要的作用。心理学家陶思璇表示若不是自己选择无性婚姻，而自己又对此还有期待和要求，如果不能通过沟通改变无性状态，也许分手是对彼此的解放，彼此都可以重新寻找更合适的伴侣。
如果已经被动无性、却又要继续维持这样的婚姻，认真讨论一下造成无性状态的真正原因非常必要，找到原因再有的放矢协商讨论改变方案，让无性成为有性，提升婚姻质量，才是真正对自己的生命负责。
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