ZG养生堂 美食 干锅花菜,看着就超下饭开胃的

干锅花菜,看着就超下饭开胃的

干锅花菜

By食无涯

原料:花菜、五花肉、洋葱、青椒、蒜头、食盐、食用油、豆瓣酱。

做法步骤:

第1步、五花肉洗净放锅中加水煮熟,待凉后切片。

第2步、洋葱青椒切片,蒜头整颗或切对半。

第3步、花菜切大块洗净放盐水中浸泡十分钟后捞出沥干水份。

第4步、将五花肉放锅中加少许清水放少许食用油煮干。

第5步、慢慢煸炒出油,放蒜头继续煸炒。

第6步、油完全炸出来后放花菜翻炒均匀,炒至断生。

第7步、将锅中的菜推到一边,将青椒放入锅中加少许食盐翻炒片刻。

第8步、然后下入洋葱一起继续翻炒。

第9步、加生抽食盐炒匀。

第10步、再加入一匙豆瓣酱炒香炒匀。

第11步、花菜炒到皱皱的变成透明差不多就可以出锅了。

第12步、看着就超下饭开胃的。

来自美食天下食无涯的作品。

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