ZG养生堂 美食 “兔兔辣么可爱”,不仅美味还有营养价值

“兔兔辣么可爱”,不仅美味还有营养价值

很多有爱心的小姐姐们都会觉得,兔兔那么可爱,怎么可以吃兔兔。但是它确实是人间少有的美味呢,特别是麻辣兔头,简直是我吃过最好吃的菜。

四川人是特别喜欢吃兔肉的,所以以兔肉为食材的菜品都是麻辣居多,那么不同与其他的肉类,兔肉有哪些功效呢?

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功效与作用

经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。

让儿童健康成长,助老人延年益寿。一般人群均可食用。尤适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者。

孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者忌食。

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营养价值

与其它肉类相比较,兔子吃起来质地细嫩,味道鲜美,营养丰富。该食物含有热量适中,一般人群均可食用。

肌肉呈均匀的红色,具有光泽,脂肪洁白或呈乳黄色为新鲜肉。

肌肉色泽稍转暗,切面尚有光泽,但脂肪无光泽的为次鲜肉。

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食用方法

兔肉可红烧、粉蒸、炖汤,如兔肉烧红薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片。免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味,遂有“百味肉”之说。

兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当则不易著烂。

兔肉性凉,宜在夏季食用,用山药、大枣各30克,枸杞15克,水适量。作菜佐餐服食,每日2次。兔子在食用之前,用清水泡去血水,大约一天时间,期换水三到四次,这样吃起来没有土腥气。

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