女性无高潮对健康有害？别相信这些误区， 女性性高潮是指在性交过程中，阴茎在一定程度上抽动和摩擦阴道时，阴道分泌物阵阵排出，外阴异常光滑，然后突然出现阴道和盆腔肌肉不受控制的节律性收缩，大约每隔0或8秒，连续3-4次。伴随着这种收缩，有一种特别的快感。
现在有些女性过分强调高潮，甚至担心如果没有高潮会对身体有害。这既可悲又可笑，也和一些所谓的误导性科学的文章有关。
其实对于女性来说，并不是每个人婚后都有高潮。基思曾指出：在新婚一个月内，51%的新娘由于缺乏经验而达到无性高潮；通过不断探索和相互配合，一年后只有25%的女性有无性高潮；但是大约有10%的女性拥有终生的无性高潮。有高潮的女性并不是每次做爱都有高潮。海伦指出，只有53%的女性每次做爱都有高潮，四次高潮一次就不错了。高潮的强度是不一样的，有的人特别强烈，有的人很模糊，看似没有，有的人只有快感，这很正常。
女性虽然结婚多年，但即使有了孩子，但从未有过性高潮或性交时偶尔有性高潮的情况并不少见。当然，高潮对夫妻共同生活起到锦上添花的作用，但只要夫妻之间的感情不恶心就行。那么，这样的性生活是正常的。
性高潮的出现也与性刺激的持续时间和强度有直接关系；但是，男女在性高潮的时间上是有生理差异的，即男性比女性快。因此，在性生活中，男方应尽量推迟射精的时间，最好等到女方阴道分泌物、分泌物较多，外阴已明显湿润，提示性高潮即将发生，或女方提示后射精。另外，女性的性敏感部位因人而异，可以通过不断探索发现。以后在性交时，把注意力放在刺激的敏感区域，更容易达到高潮。
事实上，在性科学领域，对于女性性高潮的问题并没有达成共识。众所周知，男性高潮很常见。随着生殖系统肌肉有节奏的收缩，精液同时被注射，完全为女性提供了生殖细胞的任务。但女性的性高潮有些令人费解，表现形式多种多样，很难表述一个统一的标准。所以在现实生活中，有些女性说没有性高潮，其实她们还是完全不知道性高潮的概念。
延伸阅读：女性高潮的两种表现
近二三十年来对女性性高潮的成熟研究表明，女性性高潮不仅仅是阴道性高潮的一种。他们可以通过另一种方式获得性快感。
弗洛伊德曾将女性高潮分为阴蒂高潮和阴道高潮。国外最新统计显示，50%的女性可以通过阴蒂刺激获得真正的快感，女性可以清晰地描述阴道和阴蒂的区别。例如，他们将阴蒂高潮描述为温暖、发痒、类似电击和尖锐；阴道高潮是深刻的，悸动的，舒缓的，舒适的。在描述性高潮时，很多女性提到，当阴茎充满阴道时的感觉和空无一物时的感觉完全不同。
在性生活中，如果不能通过阴道刺激体验到性快感，那么阴蒂刺激对女性来说更为重要。有了对女性性高潮的正确认识，夫妻的性生活才能更好地协调，才能达到婚姻的幸福和美满。
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