ZG养生堂 两性 如果你当天有性生活(如果你当天有性生活)

如果你当天有性生活(如果你当天有性生活)

如果你当天有性生活, 吃饭是每个人每天都要做的一个动作,但是你知道如果当天想做爱,哪些食物可以吃,哪些食物不能吃吗?如果你不知道,让我们跟随边肖的脚步去寻找答案。

如果你当天有性生活1奶酪

乳制品是常见的床上杀手。很多乳制品会让人充血,产生粘液,在这个过程中会让人不舒服。

2.豆子

营养学家认为,豆类是否会有效果,完全取决于你如何消化。

有些人吃了豆子后可能会觉得精力充沛,但有些人吃了之后会觉得有点懒,甚至会腹胀。

3块巧克力

不是所有的巧克力都是坏的。选择可可含量超过70%的黑巧克力。

因为它是最有营养的巧克力之一,能让人心情愉悦,减压。如果低于70%,就不要吃了。

4个热狗

饱和度高的热狗会堵塞小哥哥的动脉,这是所有事物中最不适合的一个。还有,汉堡也一样。

如果你当天有性生活5薄荷

薄荷是一种著名的草药,对消化系统有很好的作用,但是已经证明它会降低睾丸激素水平,所以你的冲动会一落千丈。

6份薯条

刚开始吃的时候抓脚挺好的,然后精力水平会迅速下降。

而且如果用劣质油炸,还可能导致消化不良。

7红肉

和豆子一样,红肉的影响力取决于个人感受。

有些人吃肉是为了补充能量和铁,从而给全身供氧。如果别人消化功能不好,肉可能会一直堆积在体内,让人昏昏欲睡。

如果你当天有性生活8豆腐

豆腐和豆制品中含有植物雌激素,过多食用大豆会降低睾酮水平。

所以,如果你想保持兴趣,请把豆腐拿走。

9罐头食品

很多加工食品为了长期保质而添加的添加剂,不仅降低了机体的活力,而且营养价值也很低。

10种能量饮料

能量饮料充满了糖和不健康的添加剂,如人工色素和香精,它们可能会瞬间提升你的能量,增加你的耐力,但这只是暂时的!

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