ZG养生堂 美食 鱼香肉丝新人必学在家也能吃

鱼香肉丝新人必学在家也能吃

鱼香肉丝是一道经典的汉族传统名菜,具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点,用于烹菜滋味极佳。此法源出于四川地区民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中,具有咸甜酸辣兼备,葱姜蒜味突出的特色。鱼香肉丝,以鱼香调味而定名。

食材:猪肉(最好是里脊肉)200克、红萝卜 50克、黑木耳 20克、蛋清 1个、葱姜蒜末各适量。配料:豆辨酱、料酒、陈醋、酱油、盐、生粉、鸡精、胡椒粉、白砂糖、油。

做法:

1 把猪肉切丝,用适量的料酒、盐、鸡精、胡椒粉、生粉、油、蛋清搅拌均匀,腌制10分钟。

2 红萝卜、黑木耳切丝。

3 取一小碗,倒入少许水,加入糖、料酒、香醋、酱油、盐搅拌均匀,然后加入适量的生粉搅拌均匀备用。

4 热锅冷油,倒入腌好的肉丝,翻炒变色装盘备用。

5 锅里留少许油,放入豆瓣酱翻炒出红油,放入红萝卜丝、木耳丝、葱姜蒜末翻炒均匀。

6 倒入肉丝,翻炒均匀,倒入碗中调好的酱汁,一起翻炒入味,即可装盘享用啦。

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