锻炼真的有用吗？

健康咨询描述：

体育锻炼对男性的硬度和耐力有用吗？为什么夫妻生活时间长了？

锻炼真的有用吗？

医生回复：

体育锻炼有助于增加持久性。如果平时有阳痿早泄，可以适当跑步，可以增强下肢肌肉的力量和协调性，增加持久性。另外，要戒掉自慰的坏习惯，否则频繁的自慰刺激可能会影响性生活质量，不好。

以上对锻炼真的有用吗？这个问题的建议，希望对你有帮助，祝你健康！