ZG养生堂 问答 冬天运动是在室内好还是室外好(冬季运动是室内好还是室外好)

冬天运动是在室内好还是室外好(冬季运动是室内好还是室外好)

健康咨询描述:

冬天怕冷,运动是室内好还是室外好?

冬季运动是室内还是室外好

医生回复:

冬季运动在室内或室外,取决于两点,是当前温度太低,是否造成身体损伤和损伤,如果周围环境虽然温度低,不对身体造成损伤,周围室外环境空气没有明显污染,不会影响身体或户外运动,如果当前室外空气污染严重空气吸入肺部造成肺部损伤,然后我们建议在室内,所以一切都取决于周围的环境温度和空气污染程度。

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冬天运动是在室内好还是室外好

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