关于蜂蜜你可能不知的十个事实是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料， 据外媒18日报道，大自然赐予的天然食物对我们的健康有益。用蜂蜜等天然食物代替脂肪类食物，会让你感到充满活力，让你更年轻。这里有十个关于蜂蜜的有趣事实，大多数人可能不知道。
蜂蜜是唯一的非人工甜味剂，甚至对某些疾病有疗效。
蜂蜜的PH值约为3至4，约18%的成分是水。因为蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果保存得当，几百年都不会变质。
蜂蜜可以减少心血管系统脂肪的堆积。
蜂蜜不像精制糖和蔗糖那样在胃里发酵。所以不会增加你细菌感染的风险。
蜂蜜大概是糖最简单的分子形式，所以不能再分解了。这使得它可以直接通过小肠进入血液，而不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
蜂蜜是睡眠时燃烧身体脂肪的最佳燃料，因为它的果糖含量与葡萄糖相同。
蜂蜜是治疗烧伤的最佳物质。蜂蜜能有效缓解疼痛，使患处迅速恢复，不留疤痕。
科学家在蜂蜜中发现了多种维生素和抗氧化剂，其中抗氧化剂——松只存在于蜂蜜中。
蜂蜜是一种安全有效的治疗儿童咳嗽的方法，在这方面的疗效甚至优于非处方药。
最近的一些研究表明，运动前后吃蜂蜜的运动员比不吃蜂蜜的运动员恢复得更快。
这篇文章给你一些关于蜂蜜的知识，希望对你的健康有好处。记住蜂蜜越天然越好。从当地超市买的蜂蜜不如直接从蜂巢里取的蜂蜜好，所以不会给你的健康带来同样的好处。
文/杨晓雯
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