补肾壮阳养生粥，
桃仁粥
方圆：《多能鄙事》
组成：桃仁10-15克，粳米50-100克。
制作：将桃仁去皮，捣成泥状，磨汁去渣，与粳米同煮，制成粥。
功效：活血通络，祛瘀止痛。
主治：会阴外伤疼痛，瘀血肿痛，阴茎、龟头皮肤紫暗，或有瘀斑，或外阴、睾丸肿胀刺痛。
方杰：本方用于治疗瘀血阻络、血脉不通所致的瘀血，以及常见外伤后外阴肿痛。方中的桃仁活血化瘀，使瘀血消散，血行通畅则疼痛减轻。瘀血阻络，易耗阴血，粳米益胃，鼓舞气血生化。因此，本方适用于外阴瘀血患者，
也可用于睾丸胀痛的精索静脉曲张患者。
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