女性滋补食谱大全， 柴胡调经粥
材料：柴胡、佛手、白芍、川芎各10克，粳米100克，红糖少许。
方法：将四味中药放入药锅内，加水煎汁去渣，加入粳米、红糖，煮至粥熟。
功效：疏肝理气，活血通经。
枸杞养肝汤
原料：羊肝150克，枸杞15克。
制法：将羊肝洗净切块，与枸杞一起放入锅中，加水至肝熟。
功效：补肝养血，益肾阴。
涪陵夫子羊肉汤
材料：茯苓、附子、生姜各10克，白术7克，羊肉150克，精盐少许。
方法：茯苓、附子、白术用纱布包好备用，羊肉切块，生姜切片。将羊肉药袋和生姜放入锅中，加水，大火烧开去沫，小火炖至肉熟烂，取出药袋，放盐。
功效：健脾利水温肾阳。
枸杞煮鸡蛋
材料：枸杞15克，鸡蛋1个。
制法：鸡蛋枸杞先洗净，一同入锅加水煮，鸡蛋熟后去外壳，再入药汁煮几分。
功效：平补肝肾和阴阳。
女性滋补食谱大全，以上就是本文为您收集整理的女性滋补食谱大全最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
