促进夫妻感情的7种睡姿， 夫妻一天大约有三分之一的时间是在床上度过的，所以睡觉的体验很重要。睡姿直接影响睡眠质量。你们夫妻的睡姿最合适吗？
边肖总结了一些适合当今情侣的睡姿。
1.手脚摊开侧睡。
适合找喜欢仰着睡的人。这样可以保证双方有身体接触，但不会影响对方的睡眠质量。
2.趴着睡
可搭配侧枕木。
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3.仰睡，四肢舒展自如。
适合找一个蜷缩着睡觉的人，或者习惯侧睡，手脚紧贴身体的人。
4.面对面，用一只手或一只脚触摸
你们不仅可以一起呼吸，还可以用身体形成包围圈。这种睡姿暗示着双方都很满足，放松，情绪稳定，高质量地在一起的时间更多。
5.一方把另一方抱在怀里，紧紧依偎。
这是身体的无限接近，表现了情绪的亲密。一个睡在后面的人，在婚姻中往往扮演保护者的角色；睡在前面的是被照顾者，感情细腻，非常想家。这种亲密睡姿的另一个好处是可以增加性爱次数。
6，背靠背
如果你一直这样，说明两人性格独立，喜好差异很大。他们不需要身体上的亲密来表达感情，他们会尊重彼此的差异。但如果是最近才出现，则暗示夫妻关系存在矛盾，需要加强沟通。
7、姿势，手脚或放在对方身上，或接触对方的手脚。
你是独立的，但你可以在大多数问题上达成一致。主动伸出手和脚的那个更依赖，需要确保床边的人一直在。
学会同床共枕，情侣会发现很多好处。比如睡在一起能带来最高的亲密感；很多妻子都认同丈夫躺在身边，心里很踏实；身体不好的夫妻认为有一个床伴就是多了一个救生员；做噩梦时，伴侣可以轻轻抚摸自己，驱散梦中的恐慌。
为了充分发挥同床共枕的好处，除了睡前接吻之外，情侣们不妨增加一些睡眠仪式来表达对彼此的爱。说点好听的。当一方伴侣想睡觉时，他应该说一句简短的话，倾吐他的爱，即使只是一个好梦，宝贝，也能让他的伴侣感到温暖和甜蜜。
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