男人射精影响性生活， 男性在性交过程中应该如何避免早泄？说到早泄，男性更敏感。一般都贴上阳痿的标签，说明男性有这种病，对身心都是有害的。那么怎样才能改变男性早泄呢？
1:注意生活饮食习惯
冷热水坐浴可以提高后尿道抑制射精的能力。早泄频繁发生时，最好停止夫妻生活一段时间，避免性刺激，生活规律，保证充足的睡眠，适当增加营养，增强体质，同时戒烟、戒酒等摄入。
2:改变性交姿势
因为省力，动作幅度小，男人的兴奋性发展缓慢，自然有助于推迟射精的发生。如果采用女性性交，女性在上面会有很强的性器官摩擦，男性会处于被动地位，肌肉松弛，兴奋度低，从而与女性同时达到高潮。这些体位有助于降低刺激程度，延长性交时间。
3.控制射精的能力
如果早上睡醒后做爱，会精力充沛；先睡觉再做爱，避免紧张和早泄；一次在射精后，那晚我又在同一个房间，时间肯定延长了；先自慰射精，不应期后再性交，都可以达到延长时间的效果。
4:耻骨肌肉锻炼
因为男性射精和排尿都经过同一个尿道，所以这两种生理现象所涉及的肌肉很多是相同的，虽然很多是不同的。因此，执行这一法律大有裨益。正是因为肌肉较弱，控制能力较差，早泄患者才需要采用这种锻炼方式。体质差的要加强体育锻炼，提高综合素质。此外，也可采用侧卧性交，可避免臀部剧烈运动，减少盆腔闭合征引起的血液向下肢分流。
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