ZG养生堂 美食 鲜香可口的几道家常菜,好吃不腻,美味营养解馋,每次上桌准光盘

鲜香可口的几道家常菜,好吃不腻,美味营养解馋,每次上桌准光盘

猪肉炒藕片

材料:鲜藕、猪肉、豆瓣酱、酱油、糖、盐、姜、蒜。

做法:

1.莲藕切片,猪肉切片

2.在锅内放入少许油,炒至颜色,加入洋葱、姜、蒜炒香。

3.加入少许糖,酱油和酱油。

4.放入藕片炒,加开水,防止粘锅

5.用盐盖住锅盖,煮3分钟,盖上锅盖,撒上鸡精。

清炒杏鲍菇

做法

1.准备好杏鲍菇、青椒、肉,切好了待用

2.将肉切好后用酱油醋生粉盐拌好了放半个小时

3.将腌好的肉先放入锅里炸出油。

4.油已经出来后再放去杏鲍菇

5.最后把青椒倒入锅中,青椒不要太早放进去。

黑芝麻炒猪肝

材料:猪肝黑芝麻;杨桃植物油;盐巴生抽(少许);鸡精(少许)料酒

做法

1、将整块的猪肝清洗干净(可以放入少量的盐巴浸泡两分钟)

2、锅内放水,大火烧开,将洗干净的猪肝放进去稍煮片刻

3、猪肝捞出,切片准备

4、倒油,放入猪肝翻炒片刻后到入少许料酒、生抽

5、放入黑芝麻爆炒炒香

6、放盐巴,以及鸡精调味

7、出盘,杨桃装饰即可

【农家酱炒茄子】

主料:茄子260g

辅料:油适量,盐适量,青椒适量,红椒适量,排骨酱1勺,蒜蓉酱1勺

做法:

1.茄子洗净,滚刀切。

2.入锅炸制熟透。

3.青、红椒切块,蒜切片。

4.蒜蓉酱和排骨酱各一勺。

5.入锅炒出香味,放蒜片炒香。

6.放茄子煸炒。

7.放青、红椒煸炒。放盐、鸡粉出锅。

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