ZG养生堂 美食 它既是“药”又是食材,被称天然“抗生素”,清热解毒美白黑发

它既是“药”又是食材,被称天然“抗生素”,清热解毒美白黑发

还记得在看《向往的生活》中,记得张柏芝去的那一期,给我的印象特别深刻,张柏芝已经是有3个孩子的妈妈了,所以张柏芝对照顾孩子这个肯定懂的特别多,在节目中,彭昱畅因为去地里拔萝卜感冒了,身体不太适合,张柏芝就给彭昱畅拿了几个鸡蛋按摩了一会就好了。张柏芝还讲鸡蛋其实是万能的,其实不然,它既是“药”又是食材,被称天然“抗生素”,清热解毒美白黑发!鸡蛋就是这样很丰富的东西,但是鸡蛋每天吃鸡蛋的数量是有限的,不能吃太多。一个人一天吃3个鸡蛋是比较合适的。那接下来给大家分享鸡蛋的美食。来看看喽!

小葱炒鸡蛋

By 接吻鱼儿

配料:

鸡蛋 3个、小葱 100克、大豆色拉油 20克、精盐 1克

烹饪步骤:

1.鸡蛋洗净

2.鸡蛋打入碗中,打散

3.小葱摘净、洗净

4.小葱切成段

5.锅里放油,放入鸡蛋液炒熟

6.放入小葱、盐炒熟

烹饪小贴士:

1 可用日光透射 用左手握成圆形,右手将蛋放在圆形末端,对着日光透射,新鲜的鸡蛋呈微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰;如果昏暗不透明或有污斑,说明鸡蛋已经变质。2 可观察蛋壳 蛋壳上附着一层霜状粉末,蛋壳颜色鲜明,气孔明显的是鲜蛋;陈蛋正好与此相反,并有油腻。3 可用手轻摇 无声的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。4 可用冷水试如果蛋平躺在水里,说明很新鲜;如果它倾斜在水中,它至少已存放3~5天了;如果它笔直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,这种蛋有可能已经变质,建议不要购买。

大家喜欢这道菜吗?

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