ZG养生堂 美食 青团中的王者,皮薄馅多口感软糯,掌握1个技巧,颜色翠绿不发黄

青团中的王者,皮薄馅多口感软糯,掌握1个技巧,颜色翠绿不发黄

水面清浅,空气清柔,山暖如烟,满满的春意拂荡在人间,在绿油油的春天,如果说有哪一种食物能代表春天,那非青团莫属,青团是现在比较流行的叫法,在很多地方青团并不叫青团,形状也不是圆的,馅料也不一样,虽然这些都不一样,但有一样是相同的,寓意都是“吃清明”,不论身在何处,咬上一口属于家乡的美食,都能勾起儿时的回忆,倍感浓浓的乡愁,还有就是祭祖扫墓,缅怀先人时候的必备品;

今天和大家分享一个我们家乡常见的青团的做法,它叫清明馃,清明馃有甜咸之分,甜口的清明馃一般是圆形的,放在圆形的模具中压出来的,甜口的馅料在之前和大家分享过的青团的三种馅料的文章中提到过,一般就是花生芝麻白糖馅,或者是花生芝麻核桃加白糖或者是和红糖,如果想味道香一点的就加点干桂花;

咸口的为了包住更多的馅料,是做成月牙形的饺子,有的地方也叫清明饺,馅料一般用的是春天应季的春笋,加上雪菜和肉末,炒熟之后再加点葱花或者是大蒜叶增香,是笋丁、雪菜和肉末,味道那叫一个好;

清明馃既然得名清明,除了和清明这个假日分不开,最重要的还是和“青色”有关,青翠的颜色也适合春天这个季节,清明馃的这个青色就是它的精髓,这个“青”就是面团颜色的由来,每年到了这个时候,田间地头上就会有很多青色的野菜冒出来,“青”是指野菜,但具体是哪种野菜,每个地方不同用的野菜也不同,我们当地用的是鼠曲草,也叫清明菜,叫法是多种多样的,它是绿绿的表面有白色的绒毛,带有淡淡的草香,很多地方这个“青”会用艾草或者浆麦草等等;

今天就用鼠曲草来和大家分享咸口清明馃的做法,也叫清明饺,是我外婆传给我妈妈,妈妈又传给我,代代相传,清明馃用的粉料和有的地方也不同,很多地方用的是糯米粉,而我用的是粳米粉,最好是水磨粳米粉,口感更软糯有嚼劲,粳米粉是用粳米磨成的粉,不是我们常说的大米粉(粘米粉),粳米粉用的是晚稻,比起大米粉更有粘性一些,做好的清明馃更好吃,更适合老人小孩,不会像糯米粉那么难消化;

这次做清明馃让颜色翠绿有一个最重要的技巧,先蒸再包,先把馅料炒熟,馅料准备好之后就准备粉料,粉料最重要的就是鼠曲草的榨汁之后汁和渣渣要分离,分开蒸能保证颜色的翠绿,蒸熟之后就可以直接包了,再包好的清明馃不用蒸,直接就能吃,雪菜笋丁肉馅,软糯咸香,轻轻咬上一口,就仿佛拥有了整个春天,喜欢的朋友可以试试!

【雪菜笋丁肉馅的清明馃】

【原材料】粳米粉1500g、鼠曲草500g、水800g、食用油150g、小苏打2g、笋、雪菜、肉末、葱花;

【清明馃的制作方法】

1、我们先来准备馅料,做清明馃的馅料用的雪菜笋丁肉馅,馅料需要先炒熟,需要的原材料有笋、雪菜和肉末,这三者的比例没有要求,根据喜好来决定,喜欢吃肉就多放一点肉末,不喜欢吃肉就多放一点笋;

2、准备好的笋去皮之后切成片,先焯水,冷水下锅,加一勺食盐和一小勺白醋,大火煮开,煮开之后捞出来过冷水,切成丁,挤干水分放在一边备用;

3、锅烧热,加入多一点的食用油,笋是需要用多一点油来炒的,味道会更好吃,有猪油的可以用猪油,或者是肥腊肉丁煸炒出油,油热后下入肉末,翻炒至肉末变色;

4、肉末变色之后加入雪菜和笋丁,大火翻炒,翻炒均匀之后,就可以开始调味了,雪菜是有咸味的,这里调味要考虑到雪菜的咸味,加一小勺食盐,少许生抽、蚝油、少许辣椒粉、一小勺白糖,翻炒均匀,不确定的可以尝一下咸淡,味道合适之后关火,出锅;

5、出锅之后馅料稍微晾凉加上少许葱花,或者大蒜叶,翻拌均匀,馅料就准备好了,雪菜笋丁肉馅是很经典的一种馅料,不喜欢的可以换成别的自己喜欢的馅料,例如:马兰头豆干肉馅;

6、馅料准备好之后,再准备鼠曲草,把准备好的鼠曲草清洗干净,鼠曲草要多清洗几遍,从田埂上摘下来的,会混有一些土壤和别的杂草;

7、锅中烧水,水开之后加入准备好的1g小苏打,下入鼠曲草,开盖煮,水开之后再煮2分钟左右,加小苏打能防止后面蒸清明馃的时候变色;

8、把煮好的鼠曲草捞出来过一遍凉水,颜色会更加翠绿,鼠曲草过冷水之后,挤干水分,1500g粳米粉需要挤干水分的500g鼠曲草,比例是3:1,根据自己焯水后的鼠曲草重量来决定粉料的多少;

9、焯水之后的鼠曲草放在料理机中,加入800g清水,打成汁;这里的份量都是按照1500g的粉料来准备的,可以增加或者减少,水的多少决定了鼠曲草颜色的深浅;

10、榨好的汁过滤一下,过滤出水和残渣,过滤出来的鼠曲草渣先放在一边备用,这是保证清明馃颜色翠绿最关键的一步;

11、准备好的1500g粳米粉中慢慢加入榨好的鼠曲草汁,边倒边搅拌,搅拌好之后再加入150g食用油,再次搅拌均匀,搅拌成粉状,就是蒸桂花糕那样的粉状,用手攥紧能成团,手轻轻一捏能散开,粳米粉的吸水性不一样,鼠曲草汁可以先预留一点,不够再加,少了就加水;

12、揉好的粉团尽量就不用过筛了,尽量把大颗粒给它搓散开,避免蒸的时候蒸不熟,然后把粉铺在蒸屉上,一定要薄一点,太厚需要蒸的时间就久,一锅蒸不下可以分2-3锅,冷水上锅蒸,水开再蒸13分钟;

13、蒸面团的时候,另起一锅,把刚刚过滤出来的鼠曲草渣渣也蒸一下,分开一些,或者平铺在蒸屉上,这样更容易蒸熟,水开蒸5分钟左右,同样的不能蒸太久,否则颜色会发黄,这样蒸好的鼠曲草渣渣的颜色是翠绿翠绿的;

14、面团和鼠曲草的渣渣都蒸好之后,放在案板上,面团虽然有些变色,但是鼠曲草的渣渣颜色是翠绿的,把鼠曲草渣渣揉到面团里,让它们完全融合在一起,这样颜色就会变得翠绿,会更加好看;

15、面团揉好之后就可以开始包清明馃了,面团和鼠曲草渣渣都是熟的,包好就可以直接吃了,取一块面团大约45g,给它压扁,擀薄,擀成圆形,我用的是擀皮神器,取一个剂子放上去,多压几次,压薄就可以了,没有的话就用擀面杖擀圆;

16、把准备好的馅料放在擀好的面皮上,馅料大约是45g,对折,然后把边捏一下褶皱,从最旁边把一个角先捏上去,然后用拇指和食指把旁边的面皮再捏上去,中指一直放在下面抵住,尽量每一个花朵都压均匀,这样好看的清明馃就做好了,也叫清明饺;

17、做好之后就可以直接吃了,咬上一口,外皮软糯,馅料咸香,是春天的味道;

清明馃做法总结:

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