女性人流后的食疗护理方法，
人工流产后吃什么？
(1)蛋白质是抗体的重要成分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。人工流产后半个月内，每公斤体重应给予蛋白质1.5-2克，每日剂量约100-150克。因此，
可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。
(2)人工流产后，由于身体虚弱，往往容易出汗。所以要多补水，减少水分蒸发；汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。所以，
也有利于预防便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。月经失调的人应避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。可刺激器官充血，增加月经量。
还要避免吃螃蟹、蜗牛、蚌类等生冷食物。
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