ZG养生堂 两性 老年人要怎么面对性需求(老年人血糖高怎么调理才会降)

老年人要怎么面对性需求(老年人血糖高怎么调理才会降)

老年人要怎么面对性需求, 老年人的性生活会损害阳吗?禁欲和精液保存可以延年益寿?受这些传统观念的影响,许多老年人在60多岁时停止了性生活。专家解释,其实老年人的性生活不会损伤阳气,还有助于老年人的阴阳协调,一方面达到补阳的效果。

老年人要怎么面对性需求第一,性爱有抗衰老的作用。

性爱也有抗衰老的作用。如果禁欲破坏了身体的平衡,减少了性激素的分泌,抑制了人的性本能,就会给人的精神和身体带来伤害。研究表明,性器官的正常使用可以延缓性功能的衰退,维持性激素特别是雄激素的正常分泌。如果长期不用,性器官会衰退萎缩,变成不能再用的东西。所以,性生活非常重要,对老年人的健康甚至长寿都有好处。

第二,性需求的真实面目

中老年人通常性欲更强,但大多数人羞于谈论性,甚至把中老年人的性生活视为不尊重的行为。这些观念带来的社会压力和心理暗示,对人是有害的。

其实不仅是老年人,社会也应该有这样的认识,只要是健康的,不违法的,都是人的正常需求,不分年龄。从成年到八九十岁,每个人都有享受性快感的能力和欲望。

老年人要怎么面对性需求三、中老年人性生活不和谐怎么办?

我有需求,我老婆没有。我该怎么办?这是很多老年人遇到的最大问题。人到中老年,往往一方的性需求减少,导致双方性需求失衡。

首先,不要在性问题上给对方太多负担。毕竟人老了,还是比年轻的时候差很多。老年人更需要沟通和鼓励。比如告诉对方我的需求是什么。能为你做什么?怎么才能提高?等一下。

性爱前,夫妻双方一定要做足前戏。比如可以看看关于爱情的影视作品,唤起对青春的回忆,吃个烛光晚餐,洗个澡等等。可以帮助中老年人更快的进入状态。

老年人要怎么面对性需求四、老年人的性生活需要控制。

老年人需要性,但不能放纵,要有节制。根据经验,一个60岁的老人,一个月可以有2 ~ 4次性生活;70岁老人的合理次数是2个月3次左右;对于80岁的人来说,一个月一次就够了。当然这也不是绝对的,因人而异。

第五,不用担心硬度的长短。

在性交时间上,老年人不必过分追求阴茎勃起的长度和硬度,因为受身体的影响,肯定不如年轻时。只要你做爱,做爱时让双方都开心。

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