性爱时间怎么算， 性爱时间是很多人都很关心的事情，很容易产生疑惑。那么，如何计算性爱时间呢？
最少1分钟，平均3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转变，射精延迟，性交持续时间可长达10分钟甚至30分钟，有时甚至更长。
中年和更年期男性的性交能力
男人在50岁到60岁之间，性欲不一定会降低，甚至会有些亢奋。性能力甚至维持到60-70岁。
40岁以后，最好四天性生活一次，50岁以后每周一次。这个值只是一个边界值，不是结论。也可以在性生活中使用杜蕾斯情趣用品和舒缓按摩油，提高性生活质量。
什么是正常的性能力
能给予足够的性刺激。并将男性阴茎引入女性阴道。这是性交的第一阶段。
衡量男人性能力的合理时间是5-10分钟。在这段时间内，男性骨盆前移的动作效率可高达50-100次/分钟。性行为的次数受外界因素影响很大，所以很难确定性能力的强弱。如果男人做爱的次数保持在一周一次到一天两次之间，那是正常的。
做爱时间太长
有的人会炫耀自己的性能力有多好，需要多长时间。其实这种现象肯定是不正常的，因为性活动本来就是为了享受那种快感和愉悦，绝不应该片面追求时间的长短，成为对自己或者对方这样的苦行僧式的折磨。所以，你不必因为太矮而自卑(我已经多次讲过处理太矮的问题)，也不必因为太长而炫耀。
至于原因，第一，先天性的射精控制能力极强，但如果做出这样的判断，前提是射精时间可以完全自控，可以快可以慢的思考。
其次，如果需要这么长时间才射精，不是因为控制能力强而是因为生理或心理原因，比如中枢或外周敏感性差，从小长期摩擦阻止其射精，中年以后勃起硬度差，削弱了抽动的摩擦刺激。
第三，还要考虑药物不良反应的问题(包括酒精、冰毒等药物)，比如抗抑郁药往往有这样抑制射精的作用。
第四，如果能排除长期服药等问题，还要考虑哪些因素能催化和加速男性的性高潮反应。喜欢什么样的姿势？什么样的幻想？什么样的环境氛围？
影响性爱时间的因素有很多。我们应该正确的看待这个问题，采用正确的方法来增加我们的性爱时间。
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