ZG养生堂 两性 这5种错误壮阳方法(这5种错误壮阳方法是什么)

这5种错误壮阳方法(这5种错误壮阳方法是什么)

这5种错误壮阳方法, 壮阳,中医术语,指的是通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段来改善男性的阳气。从而达到改善肾阳,壮阳,提高性能力,增强性欲的目的。男性壮阳是男性追求更高生活品质的表现。壮阳不同于早泄和阳痿,不是男性性功能障碍。目前在这方面存在一些误区,应该正确对待。

这5种错误壮阳方法加强锻炼,合理饮食,健康生活方式更重要。中医认为,精子稀少属于体虚范畴,多因先天禀赋不足,或家务劳动过度损伤肾精,或久病不愈,气血两虚,肾精来源不足,最终导致肾精亏虚,成本证。所以肾虚是精子稀少的直接原因。

一、常见的壮阳方法

1.适度运动。

保持良好的体力:散步、游泳、爬楼梯、打网球是男人最好的运动。

2.增强自信心。

权力是最好的春药。做好职业规范,调整好自己,才能把最好的自己奉献给另一半。

3.戒烟戒酒。

阴茎上有很多超细的毛细血管,负责阴茎的健康。吸烟过多,微血管循环会受伤,影响生殖能力。

这5种错误壮阳方法4,均衡营养

六种饮食缺一不可,要遵守金字塔饮食原则。只有蔬果奶蛋杂粮肉齐全,才有效果。

二、错误的壮阳方法

1.辣椒壮阳法与壮阳无关。

印度和南美洲的许多人认为辣椒看起来像男性生殖器,味道辛辣刺激,就像热恋一样,并认为吃它可以壮阳。事实上,辣椒中所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、缓解疼痛的作用,与壮阳无关。

2、巧克力壮阳法不可能一夜之间让人变得勇敢。

也许今天是情人节。人们习惯于把巧克力和爱情联系在一起。但其实巧克力的主要成分是可可,可可可以抗氧化、降血压,但永远不能让人一夜变勇敢。

这5种错误壮阳方法3、牡蛎壮阳壮阳法不能提高性欲。

牡蛎是欧美人提倡的壮阳食品。据调查,25%的人认为它有壮阳作用。牡蛎的特殊形状常被比作女性生殖器,可能在心理上刺激男性性欲。但从营养学的角度来说,牡蛎含有大量的矿物质和微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,增强性欲。

4、香料提神壮阳法最不靠谱。

许多来自亚洲的香料被认为能引起性欲。其实用了香料后,阴茎和阴道的充血程度并没有太大的变化,用春药完全不靠谱。

5、松露壮阳法对人体壮阳无效。

古希腊人和罗马人认为松露具有壮阳作用,这影响了许多现代欧洲人。松露的麝香味只能让猪发情,没有证据表明对人有效。

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