女人私处干涩有5个原因， 现在社会上有些女性盲目追求清洁，反复冲洗阴道。长期以来，阴道无法保留本应存在的有益分泌物，导致阴道干燥。怎样才能给私处保湿？
1，生理因素
女性阴道干燥与年龄有很大关系。接近更年期和绝经后的女性，雌激素水平较低，阴道壁较光滑，分泌物较少，这是一种自然的生理状态。
解决方法：更年期女性会因为绝经后体内激素水平降低而干燥。如果雌激素缺乏，可以在医生的指导下补充雌激素。
2.心理因素
工作和生活中的压力会导致性欲低下和性唤起延迟，阴道干燥。
解决方法：学会释放压力。减压就是保湿，女性要学会释放压力，学会心理调节。严重的话可以咨询心理医生。
3，妇科炎症
妇科炎症就像感冒。当女性朋友忽视它，在生活习惯中对它不够重视时，炎症就会及时光顾，最常见的就是阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。这时候的夫妻生活对女性来说自然就没那么有意思和吸引力了。
解决方法：有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题自然会改善。
4、饮食不均衡
除了阴道干燥，如果女性还伴有口腔炎症、皮肤干燥和脱屑，则表明饮食不平衡，尤其是维生素B2缺乏。这种情况会导致阴道壁干燥，粘膜充血，甚至溃烂。
解决方法：如果是饮食不均衡导致的阴道干燥，可以多吃五谷杂粮，带皮的五谷杂粮，增加皮肤和黏膜的弹性和含水量。
5，过度清洁
有些女性盲目追求清洁，反复冲洗阴道。长期以来，阴道无法保留本应存在的有益分泌物，导致阴道干燥，从而影响性感受。
解决方法：平时用水清洗外阴即可，但一定要避免阴道冲洗。
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