性吸引力和夫妻性生活心理的关系， 据有关人员调查，影响家庭生活不和谐的因素很多，但在造成夫妻矛盾的诸多因素中，夫妻性生活不和谐占50%。性生活的不和谐让夫妻日夜担忧，轻者互相埋怨，重者闹上法庭离婚。那么，如何才能让性生活和谐，尤其是成年后？
1，性欲和性生活
性欲是个体对性需求的渴望。据外电报道，男性性欲最强的年龄是17-18岁，女性在35岁左右。中国的情况表明，成年期的个体性欲差异很大。有的逐渐弱化，有的逐渐强化，有的基本不变。
性欲和性能力既有区别又有联系。有些人有性欲，但性能力低下。成年男性一般每月性交3-6次，每次性交持续时间为7-20分钟。性交次数和性行为持续时间可以反映性欲和性能力的强弱。有些人人类能力低下，在夫妻生活中出现性心理失衡和性不和谐，但通常被埋没在心理中。经过一定时间后，心理上的压抑会进一步加剧性生活的不和谐，进一步增加他们的苦恼。
由于传统观念和封建思想的影响，对我国成年夫妻性生活不满意的人比例相当大。因此，如何从生理和心理上调整他们的性心理、性功能和性生活，是关系到成年夫妇身心健康的重大问题之一。
2、夫妻性生活的心理准备
与结婚时期相比，夫妻成年后的性爱程度有所下降。由于负担过重，对性生活的要求强度也有所减弱，需要进行情绪调整，其中性生活的调整必不可少。主要体现在夫妻在性生活过程中的心理准备上。夫妻双方都应该知道，在什么情况下，容易唤起对方的性，让对方愿意发生性关系，以及如何让对方与自己同步。
3、夫妻性满足的心理条件
夫妻性生活的过程既包括生理反应，也包括心理反应。绝不是仅仅为了满足性欲。人类的性行为之所以不同于动物，是因为它是由爱驱动的。在这个过程中表现出许多复杂的心理活动，使性行为具有明确的选择性和方向性，并能预见这种性行为可能产生的后果。在夫妻关系的所有因素中，爱情和性行为应该是最接近的。夫妻通过性生活进一步增加感情，使爱情得到巩固和发展。
科学研究表明，夫妻之间的婚姻满意程度和性满意程度是相互影响的。在夫妻生活中，由于性生活的不和谐、不满意，很难感受到婚姻的幸福。另一方面，夫妻的婚姻关系不好，很难得到满意的性生活。那么，怎样才能达到性满足呢？什么心理状况影响夫妻间的性满足？
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