怎么预防马上风， 老年男性朋友在性交时过度兴奋，往往会导致马上风，一旦马上风来袭。如果抢救不及时，很容易猝死，所以要提前知道如何预防马尚风。下面小编就带你了解一下。
这个病太凶了，不能掉以轻心。如遇猝死，性交另一方不应离开现场，而应立即抢救。如果呼吸和心跳停止，应立即进行口对口人工呼吸或胸部按摩。在突然昏迷、意识不清的情况下，阳气亏损患者可针刺任重、合谷、三阴交穴等穴位，使用强刺激、兴奋。
如何防止马占上风？
只要掌握性猝死的发病规律，注意心理、生理、饮食保健、做爱艺术等各方面，性猝死的发生是可以预防的。
预防措施包括：
1.酒后剧烈运动、长途返回、过度疲劳后不要发生性关系。
2.患有心脑血管疾病的中老年人，要经常接受医师检查，并指导医生认为病程稳定后，才能进行适度的性生活。如果性交后头痛，应该去医院检查。
3.学会控制个人情绪。性生活时不要过度紧张和兴奋。注意心理调节。
4.在人际交往中注意性道德，避免不正当的性关系，因为这样的性关系往往会导致性交过程中过度紧张。情侣做爱时要适当拥抱亲吻，手可以搂着躯干。不要压迫对方颈部外侧中间部位，以免发生意外。
马上峰发生的很突然，所以当你的伴侣出现这种症状时，不要惊慌。按照本条规定的应急措施采取救援措施。我们也要为你的伴侣的健康着想，定期锻炼，保持良好的心态，不要太累。希望这篇文章能帮助到大家。
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