内衣选不好， 内衣的出现极大的保护了女性的乳房。是的，内衣是乳房的亲密伴侣，有效保护乳房免受伤害，但是内衣和人一样，有自己的生命。如果不注意，内衣不仅不能保护乳房健康，还可能是健康杀手。
不良内衣对乳房有害。
1、罩杯太小，肌肉溢出。
关于内衣罩杯的大小有一个理论：大不小，宽松没关系！这说明选择小杯是很危险的，因为会压迫胸部，造成淋巴循环不畅，容易导致乳腺疾病。
另外，罩杯过小，会使肌肉溢出，造成一对乳房，不仅影响健康还会影响美观。
2，罩杯太大，导致胸部变形。
罩杯太大对健康不会有太大影响，但不利于女性塑造胸部曲线。一般女性在选择内衣时，建议选择一两件比自己大一号的内衣，生理期可以穿。
3、肩带太紧，伤乳房。
肩带太紧不仅会造成肩部不适，还会使内衣上移。目前内衣的底部是用钢支架固定的，所以如果内衣上移，较硬的钢支架会压迫乳房组织。如果女生运动时内裤上移，一定要及时调整内裤。
4，文胸太紧，导致胖。
不要以为内衣越紧，塑形效果就越好。太紧的内衣会造成血液循环不畅，胸闷窒息，还会让讨厌的赘肉乘虚而入！正确的松紧程度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴在皮肤上，内衣底部前后在同一高度。
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