头皮屑多是什么原因， 头皮屑是什么原因？
1.头皮屑会产生更多的油脂
一个很重要的原因就是会导致头上的头皮屑更多。是马拉色菌的寄生。这是一种正常寄生在人体皮肤上的真菌，主要以皮脂为食。过度欣赏会导致头皮屑。所以头皮油脂过多的人更容易产生头皮屑。
2.精神压力和焦虑
头皮屑的形成有很多复杂的因素参与，往往与当今社会压力过大、生活节奏快有关。
3、睡眠不足
所以充足的睡眠可以促进皮肤的正常新陈代谢，所以如果睡眠不足，可能会导致头皮屑增多。
4、辛辣饮食、过量烟酒
喜欢吃辣，而且抽烟喝酒会影响身体对营养的吸收。人体吸收有害物质后，会影响身体的新陈代谢。所以多吃蔬菜水果，少吃油腻高糖的食物。
5、身体不适
身体不舒服的时候，头皮屑也容易增多，比如肠胃功能紊乱、营养不均衡、内分泌失调等。这往往会导致体内许多激素水平的变化。
6、过度清洁
很多人认为头皮屑出现在头上是因为卫生和清洁不好，所以会过度洗头。这种想法是错误的。洗头过度会导致头发干燥缺水，加重头皮屑。
7、洗发水过敏
有些人会发现这种现象；使用某款洗发水会出现头皮屑和瘙痒，但换成其他品牌后这种情况会有所缓解。这时候就要注意洗发水过敏的可能了。此外，还有很多美发产品也会引起头皮接触性皮炎，如染发剂、发胶摩丝等。
头皮屑痒怎么办？
这种症状被认为是有头癣或脂溢性皮炎。可以去正规医院的皮肤科检查真菌感染。
饮食一定要清淡，不要吃太多油腻的食物，多喝水，不要熬夜，不要用手抓，以免感染。
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