腊八粥做法大全， 腊八粥练习大全
材料
糯米100克
薏苡仁50克
小米30g
花生50克
核桃4
黑芝麻20克
8颗红枣
龙眼20。
红糖80克
桂花
适量的清水
练习步骤
1.准备材料。
2.薏苡仁用开水浸泡1小时。
3、核桃壳和核桃仁
4.红枣、花生、核桃、薏米、糯米、桂圆用清水洗净。
5.小米和黑芝麻用筛网洗净。
6、将所有材料放入锅中，加入适量的水，我这里加500ml水。
7、按下八宝粥按钮。
8.煮好后加入红糖搅拌均匀。
9、碗，撒少许桂花。
10.完成
八种传统腊八粥原料及其配比
腊八粥的传统食材有大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆以及各种豆类，如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。腊八粥又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”，是一种由各种食材熬制而成的粥。腊八粥在精米等食材的基础上，适当搭配一些糙米、杂粮等五谷杂粮，让粗细搭配不仅口感更有质感，还能吸收更多营养。
传统腊八粥的八料是什么？
腊八粥的由来
腊八节喝腊八粥的习俗来源于佛教。腊月初八是佛祖释迦牟尼成佛的日子。为了不忘记佛陀成佛前的苦难，也为了纪念佛陀在十二月初八的开悟，古印度人吃混粥作为纪念。传统腊八粥的八料是什么？
自从佛教传入中国，寺庙就用芳香的山谷和水果熬粥，分发给信徒和忠诚的男女。到了宋代，民间逐渐形成了腊八节煮粥喝粥的习俗，并一直延续下去。
腊八粥的做法
原料：红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。
1.红豆和玉米提前泡3-4小时。
2、其他材料混合洗净。
3.将所有材料混合放入锅中，加入足量的水，小火熬制粥。
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