ZG养生堂 两性 射精力度不够(组织功能发挥力度还不够强)

射精力度不够(组织功能发挥力度还不够强)

射精力度不够, 拍摄能量不足会影响性体验,解决方法是最关心的事情。那么,如何解决拍摄能量不足的问题呢?

射精力度不够性活动是一种消耗大量能量的运动。没有强壮的身体能承受高强度的性活动。目前大部分人在工作生活中缺乏锻炼,而且大部分是长期在办公室工作的人。加强锻炼一方面可以增强体力,另一方面可以缓解紧张压抑的情绪,对增强性快感,提高性生活质量大有裨益。此外,心理干预应贯穿于射精治疗的改善。

如果男性朋友不幸无法射精,首先要去正规医院看医生,查明原因,因为对于正在遭受疾病折磨的人来说,积极治疗才是上策。如果是生理性的,可能会从以下几个方面进行调整:

1.排除各种不良心理因素,保持乐观积极的心态,不要带着思想包袱和老婆同房。

2.夫妻需要减少性交频率,多注意休息,适当加强运动养精蓄锐(促进性能量的积累)。

3.夫妻在性生活中要多做前戏,增加感官刺激,如拥抱、爱抚、亲吻等,尽可能提高性兴奋水平。

4、锻炼耻骨尾骨肌(也叫PC肌,或者爱情肌)。先做个测试,在勃起的阴茎上垫条毛巾。如果不能承受,说明你的射精无力是肌肉力量下降造成的,可以加强PC肌的锻炼。第一步,找到PC肌。方法是你小便的时候突然看不懂,是肌肉迫使尿流停止,然后锻炼这块肌肉。

拍摄能量不足的原因有很多。我们了解解决方案后,一定要找出自己的原因,这样才能得到最好的解决方案。

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