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由新冠肺炎或新型冠状病毒感染和新型冠状病毒感染引起的失眠的持续时间存在个体差异。如果是精神因素引起的,2~3天左右就会好转,如果是疾病因素引起的,会持续7~10天甚至更长时间。

饱受失眠之苦

1.精神因素:一般在确诊新型冠状病毒感染时,患者精神状态紧张,诱发性失眠一般在放松自我调整后持续2-3天,其症状会逐渐缓解。

2.疾病因素:部分新型冠状病毒感染患者由于病毒引起的呼吸衰竭等多种基础疾病和并发症,可出现胸闷、呼吸困难、失眠等症状。这个时候就需要对疾病进行治疗。随着病情的恢复,失眠症状会逐渐缓解,大部分患者在7-10天左右即可好转。但由于该病症状严重,部分患者会失眠时间较长。

在新冠肺炎如何调理和改善恢复期失眠?

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