ZG养生堂 两性 性高潮缺乏如何治疗(性高潮缺乏如何治疗)

性高潮缺乏如何治疗(性高潮缺乏如何治疗)

性高潮缺乏如何治疗, 性高潮的缺失对女性的影响很大,她们感受不到性高潮的快感。解决方案最受关注。那么,如何看待性高潮不足呢?

性高潮缺乏如何治疗(1)正确的认识和正确的性认识是治疗女性性高潮不足的关键。所以要学习一些性知识,比如生殖器官的位置,性反应周期间的各种变化等等。要明白,即使是同一个人,每次高潮的强度也有很大差异。如果你一心想寻求暴力高潮,你往往要明白,性欲与生物和心理社会因素密切相关。因此,疼痛或饥饿引起的情绪困扰和身体不适会影响性生活,应尽量避免。

(2)积极主动。为了达到高潮,女方应该在性生活中采取积极主动的态度。这主要包括:了解自己喜欢的性交方式和刺激部位,性交时内心的心理反应,以及可以用什么样的动作配合自己来增强刺激。主动告诉男方你的愿望和要求。比如,当男方已经射精,女方还没有达到高潮时,女方可以告诉男方,如果他能继续抚摸女方的阴蒂,他就可以让她一直兴奋,直到她达到高潮。

(3)一起讨论。有许多夫妻,在性交的前奏之后,往往不看好何时开始性器官结合。其实这对于达到高潮也是非常重要的。因为女性的性兴奋不是恒定的,兴奋的强度也不是越来越高,如果时间延长超过一定限度,女性的性兴奋也会减弱。所以,性生活不仅需要相互了解,还需要共同研究,总结经验。夫妻越尊重对方的性反应、意愿、习惯和爱好,就越能让对方达到高潮。

(4)性感专注。诱导女性高潮的性感集中法主要包括两个方面:一是在性生活开始时不刺激生殖器和乳房;二是让情侣学习非语言沟通技巧,即在触摸生殖器时,情侣轻轻将手放在一起,做出触摸的非语言暗示。提前用约定的重量暗示丈夫抚摸时的用力程度或位置,以免因为言语冲淡了愉悦的感觉。性感集中练习加深了夫妻对性生活的理解:性生活是夫妻共同的。这种暗示让丈夫明白了妻子喜欢抚摸的方式、地点和时间长短,而妻子则可以默默地表达自己的感受。

(5)肌肉锻炼这种方法叫耻骨尾骨肌肉锻炼。耻骨尾骨分布在阴道口周围。这个练习的原理是通过阴道区域的敏感性来获得高潮。对分娩时有耻骨肌膨胀现象或耻骨尾骨肌较细的女性尤为有益。具体锻炼方法是:两腿分开坐在便盆上,隔一段时间小便锻炼耻骨肌肉。控制排尿的肌肉是耻骨尾骨肌。每天做6次,每次收缩肌肉10次,逐渐增加。

(6)注重技巧和性生活技巧往往能促进性高潮。为此,可以采用女性上位,先用阴茎摩擦阴唇。阴蒂和会阴刺激感受,体验感受。当女方在开始性交前做好心理和生理准备时,性交应缓慢进行,阴茎部分可进入阴道,更容易延长性交时间。

治疗性高潮缺乏的方法有很多,但是不同人的情况不同,合适的治疗方法自然也不同,所以要注意解决症状。

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