盆底肌受损影响生育吗， 盆底肌肉损伤影响生育吗？
女性盆底肌肉松弛的症状会影响怀孕。随着盆底肌功能障碍的影响，女性腹压异常变化，腰椎突出，导致背部受力增大。一旦背部肌肉负担严重增加，对背部健康的损害也是非常大的，所以女性可能会经常表现出腰痛等问题。而且盆底肌肉功能障碍会导致黏膜变薄，容易导致免疫力下降，从而增加感染的机会。
盆底肌肉损伤有什么后遗症？它能自愈吗？
盆底肌肉损伤有阴道松弛、尿路感染等危害。盆底肌肉损伤可引起盆腔器官脱垂、阴道松弛、阴道壁膨出，导致性生活质量下降。有些女性通常会出现压力性尿失禁，如咳嗽或大笑，当举重导致腹压增加时，就会不由自主地漏尿。一旦出现这种情况，也会增加尿路感染的几率。建议患者进行提肛运动，修复盆底肌肉。
盆底肌部分患者可自行恢复正常，部分患者无法自行恢复，需要康复锻炼。
怀孕后，由于胎儿的生长发育，会对盆底肌肉造成一定的压力。此外，由于孕期激素水平的变化和孕妇体重的增加，也会对盆底肌肉造成一定的损伤，导致盆底肌肉受损。盆底肌受损后，如果产妇身体状况良好，产后注意休息，加强饮食营养，盆底肌可能会自行恢复正常，不必过于担心。
如果产后女性身体虚弱，产后护理不当，如产后饮食不当，会导致营养不良和过度劳累，可能会影响盆底肌肉的恢复，导致盆底肌肉无法自行恢复正常。如果产后盆底肌不能自行恢复，就要在医生的指导下做提肛运动和阴道哑铃运动，这样可以增加盆底肌的弹性，促进盆底肌的恢复。
产后注意休息，避免过度劳累。同时，建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，增强体质。建议多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。
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