早餐别花钱出去买了,这几道营养早餐百吃不厌,喜欢的收藏了!
早餐大家一般都喜欢吃什么呢?北方人和南方人吃的早餐不一样,北方人喜欢喝粥,胡辣汤,吃油条,喝豆浆,吃鸡蛋灌饼或者一个煎饼果子都可以,总之呢早餐对北方人来说,少不了的是要喝粥吃些饼,今天呢,就给大家介绍几种早餐,这几种营养早餐百吃不厌,喜欢吃早餐的朋友们赶紧收藏喽。
第一个鸡蛋煎馒头,家里买的馒头,第1天吃不完,第2天就会放硬,馒头千万不要扔了,馒头切成片儿,准备两个碗,一个碗里放入温水,另一个碗里打入2个鸡蛋液搅拌一下,用筷子先把馒头在温水碗里蘸一下,然后在鸡蛋液碗里蘸一下,让馒头的表面均匀裹上鸡蛋液。平底锅刷上一层油烧热,裹上鸡蛋液的馒头放在平底锅里加热,煎至两面金黄。
第2个饺子皮葱油饼,这个饼很多人喜欢吃,早上吃一些饼能吃饱,如果不吃饱的话很容易觉得饿。准备一些香葱清洗干净,切碎,饺子皮儿准备一些,取出一片饺子皮儿,先刷上一层油,然后抹上一层葱花,再撒上一些盐,然后再盖上一层饺子皮儿,喜欢吃多层饺子皮的可以多盖上几层。
饺子皮的数量可以多放一些,这样葱花饼吃着才好吃,才会有层次,最后用擀面杖,把我们叠好的葱油饺子皮儿用擀面杖擀一下,擀成稍微薄的饼,这样饼不容易散开,里面的葱花也不会露出来,就和我们烙饼是一样的。准备平底锅,刷上一层油,把擀好的饼放在平底锅里加热,两面煎至金黄就可以了。
给大家介绍的这两道早餐,可以说是百吃不厌的,早上的时候吃一碗鸡蛋花或者喝一杯豆浆是一定要吃的,吃些饼才能吃饱饭,要不然上班的时候很容易饿,就会影响工作和学习效率。给大家介绍的早餐,大家喜欢吗?