ZG养生堂 美食 整理35款佳肴分享,特别实惠又美味,吃过一次就喜欢的味道

整理35款佳肴分享,特别实惠又美味,吃过一次就喜欢的味道

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

蒜香蒸排骨

材料:排骨450g、油,盐,糖,味极鲜,蚝油,香醋,生粉,豆豉,葱20g,剁辣椒,姜,蒜各适量

做法:1.排骨剁成小块后,放入清水中浸泡去血污,期间可以多换几次水,然后捞出沥干水,放入盆中。

2.葱姜蒜剁成末放入排骨中,再放入洗净的豆豉,加入适量的盐与糖,来点味极鲜与蚝油,此时主角来了,加入多一些的香醋。

3.再放些自制的剁辣椒和生粉,充分拌匀。装入盘中,封上保鲜膜,放入蒸锅,蒸制40分钟。可以上桌开吃啦,酸辣开胃,快盛饭吧。

红煨牛杂

做法:1、牛筋250克煮烂,切段。

2、锅入猪骨汤500克,加入自制辣椒酱60克,下入牛肚烧开煨20分钟,放入牛肠煨50分钟,加入牛筋煨入味。

3、走菜时,锅内放入植物油20克烧热,将大蒜子10个炸至金黄色,放煨好的牛杂及汤汁,加盐5克、青椒圈15克烧开,出锅装盘即可。

宫保脆皮虾

材料:虾仁300克,干辣椒5个杭椒1个红辣椒4个蒜末1汤匙炸熟的花生米1小把白糖2.5汤匙米醋2.5汤匙盐适量生抽3汤匙老抽0.5汤匙水淀粉4汤匙玉米淀粉3汤匙土豆淀粉1汤匙蛋清1个清水1汤匙食用油1汤匙;

做法

1.准备食材,虾仁先剥去虾线洗净,先用适量盐,白糖2.5勺,1:1米醋,生抽3勺,老抽0.5汤匙,水淀粉4勺。调一个胡辣荔枝味的料汁备用。3汤匙玉米淀粉和1汤匙土豆淀粉混合拌匀

2.调糊,玉米淀粉3勺,土豆淀粉1勺,蛋清1个,清水1汤匙,搅拌成流线型的稀糊。再加1勺油。搅匀。

3.虾处理好,加点盐,一点淀粉,让表面水分吸附住。抓匀。再倒进调好的淀粉糊里。抓匀。

4.五成油温,虾一个个放进去炸。定型之后轻轻敲开。捞出来。升温复炸。进一步酥脆。也能把多余油脂排出来。吃着不腻

5.锅中留底油,下入干辣椒段,花椒。蒜末,新鲜红辣椒段,杭椒段。小火煸出味道。

6.把调好的汁沿锅边淋进去,下虾仁,翻几下,加入炸好的花生米。出锅

干煸剁椒春笋

食材:春笋1个、尖椒1个、剁椒20克、蒜3瓣、植物油2汤匙

做法:1、春笋切4-5瓣,放入锅中煮10分钟左右,去除麻涩味;

2、煮好的春笋捞出,晾凉,切薄片;

3、锅中放入适量的食用油,爆香切碎的蒜瓣;

4、然后放入笋片,用中小火慢煎, 煎至笋片表面水分收干微焦的状态;

5、加入一勺剁椒,翻炒,让其均匀的粘裹上剁椒;

6、装盘即可,可以撒些葱花或者尖椒点缀一下。

凉拌鸡爪

材料:鸡爪500g,大蒜2个。小米椒适量,生抽适量,生姜适量,盐适量,白糖适量

做法:1、生姜切片,并鸡爪一同冷水入锅;

2、水开后,撇去浮沫,继续煮至熟透(可按个人喜欢煮几分熟),关火闷2.3分钟;

3、放到自来水龙头下冲去杂质及胶质物,这步不能省略哦;

4、切成两半(多切几段更方便入味哦),放进凉开水中清洗,建议多洗几遍;

5、鸡爪沥干水后,将大蒜、小米椒切碎,并生抽.盐.白糖一同搅拌均匀,用保鲜膜密封,然后你就坐等鸡爪入味吧。

蒜苔炒百叶

食材:牛百叶、蒜苔、红椒、大蒜、生姜、花椒、香辣酱、盐、水淀粉

做法:1.牛百叶清洗干净切成小块,蒜苔切成均匀的小段,红椒去籽切丝,大蒜切末。

2.锅里放少许油,放入花椒爆香后加入大蒜、生姜末继续小火炒香。

3.加入切好的牛百叶丝,翻炒3分钟,加入蒜苔、料酒、盐、鸡粉调味。

4.最后加入红椒丝炒匀,加入少许水淀粉勾芡即可出锅

美味鲜蜜汁风鳝柳

食材:白鳝250克、姜丝100克、酱油20克、蜂蜜150克、海鲜酱40克、盐2克、鸡粉3克、葱姜汁、料酒2克

2、用鲜酱油、蜂蜜、海鲜酱加热搅拌均匀制成美味鲜蜜汁

3、将腌制好的白鳝鱼放入油锅中炸制金黄酥脆,加提前制好的蜜汁翻均匀放入炸姜丝即可

松露酱蚝汁鲍鱼焗饭

食材:大连鲍5头、米饭100克、黑松露酱10克、蚝油20克、料酒30克、鸡粉10克、盐2克、鲍鱼汁550克

做法:1、将鲍鱼冷水下入锅中慢火浸熟定型

2、加蚝油、葱姜汁、料酒、鸡粉、盐,慢火煲制30分钟再大火收汁

3、炒香米饭加鲍鱼原汁、黑松露酱,最后摆上鲍鱼装盘即可

酱香脆皮牛舌

食材:牛舌适量、姜、西芹、蒜子、八角、酱油、蚝油、排骨酱、葱姜汁、鸡粉、老抽、冰糖

做法:

1、牛舌处理干净用开水滚煨20分钟,刮去白衣洗净,拍干粉炸制金黄,加蚝油、排骨酱、酱油、鸡粉、老抽、冰糖、姜、西芹、洋葱、蒜子文火煲50分钟

2、熄火后浸焗20分钟取出晾凉再改切成日字件

3、油、生粉、蛋清、水、盐混合均匀调成蛋白薄脆浆,把改好刀的牛舌放入均匀包裹

4、起锅烧油油温七成热,放入炸制,表面金黄即可取出切薄片摆盘

5、取适量原汤加水淀粉勾芡收浓淋在表面即可

宫爆肉丁

主料梅花肉300g,熟花生仁80g,辅料:油50ml,老抽5ml,生抽15ml,干辣椒4个,小葱5g,蒜头5g,鲜酱油30ml,香醋15ml,白糖2汤匙,鸡精2g,花椒3g,生粉2ml

制作方法1.小葱葱白和葱叶分别切开,蒜去皮拍碎,干辣椒洗净后剪段,准备好花椒。

2.猪梅花肉切丁后用料酒、生抽、生粉抓匀腌制2小时,准备好熟花生仁。

3.调料汁:30毫升鲜酱油,30毫升清水,5毫升老抽,15毫升香醋,2汤匙白糖,2克鸡精拌匀。

4.热锅倒入油,.油温5分热把上浆的肉丁捞起下锅过油至全部变色后捞起。

5.锅内留30毫升油倒入葱白、干辣椒、花椒、蒜爆香。

6.再把肉丁回锅煸炒均匀。倒入调料汁烧至片刻。

7.再把花生仁倒入翻炒均匀后熄火出锅装盘。

小提示

1.肉丁要提前上浆腌入味,这样才能保持鲜嫩的口感。

2.花生仁最后加入能保持脆香的口感。

蒜苗回锅肉

食材准备:猪肉、蒜苗、黑豆豉、豆瓣酱、甜面酱、一勺白糖

蒜苗回锅肉做法:1、炒锅置灶上,开火,锅烧得极热,新鲜五花肉放锅里烙得肉皮焦黄,放冷水里浸泡后刮洗干净。

2、锅里烧水,加入处理好的五花肉、干辣椒、姜片,旺火煮大约25分钟,将肉取出摊凉。如何判断肉煮好了,拿一根筷子去插一下,刚好能插过去,肉还比较硬挺,就表示煮得恰到好处。

3、煮好的猪肉,用重物压实。这样方便一步的切片。切片时要尽量切薄,这样在后续的操作中,方便炒出灯盏窝(打卷)。

4、炒锅烧热,用刷子在锅里刷一层油,用一片肉试锅,能很快滑下的话,就可以放肉片了。

5、肉片煎出油的时候,说明就差不多了,此时一次加入豆瓣酱、豆豉、甜面酱,翻炒均匀。因为现在的豆瓣酱一般味道都比较重口,做出来的味道很重,所以还需要加一勺白糖缓冲一下。

6、最后再撒上蒜苗,翻炒一下,就大功告成了。

香菇肉片

材料:瘦猪肉200克,鲜香菇200克,猪油75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,玉米淀粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克

做法:1.肉和香菇分别切片;

2.肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉;

3.用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉兑成汁;

4.炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用勺推动,待肉丝散开;

5.待散出味后加香菇炒几下,再倒入兑好的汁,待起泡时翻匀即成。

家常红烧鱼

食材:鱼1条(今天我选择的的是鲤鱼,其它鱼做法也一样),蒜,葱,姜,花椒粒,干红辣椒,香菜,生抽,糖,盐,食用油

做法

1、先将新鲜的鱼去鳞去鳃,去内脏(鲤鱼还要去除背部腥线),清洗干净,滤干表皮水分备用。葱切成葱花,姜切片,蒜切碎,香菜切碎,干红辣椒切段,都备好。

2、用刀再清洗干净的鱼身上斜划一些刀口,划深一些但别划断了。然后在鱼身上抹一层薄薄的盐腌制一会。

3、炒锅里放入适量的食用油,烧热后下腌好的鱼,小火慢慢煎,不要轻易翻炒,煎好一面再翻面煎,煎到两面金黄,将鱼盛出备用。

4、锅内留底油,放入蒜末、葱、姜片、花椒、红尖椒爆香,然后放入煎好的鱼,再淋入少许生抽,加点糖,加入半碗开水,大火烧开后转小火。

5、加锅盖焖制十分钟后,再开大火收干汤汁,即可出锅装盘,撒上香菜叶。

剁辣椒炒鸡胗

1.鸡蛋清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;

2.长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;

3.热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;

4.放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;

5.加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生, 放少许盐,淋少许香油即可。

香酥黄豆小黄鱼

主料:小黄鱼 黄豆

调料:海鲜酱、蚝油、米醋、白糖、葱姜蒜等

制作要点:小黄鱼炸酥,调制料汁,将对好的料汁浇在炸好的小黄鱼上,浸泡一夜,将干黄豆用凉水泡发12个小时,用蒸好鱼的汁入高压锅压5分钟,焖一夜即可。

重点工艺:炸鱼至酥脆,

铁板自制海鲜豆腐

主料:鸡蛋、内酯豆腐

辅料:碎瑶柱、淡豆浆、青虾仁、蟹柳、洋葱、蒜蓉、李锦记辣酱、自制海鲜汤、鱼子酱、木鱼花、有机芹菜等

调料:泡姜碎、鲜花椒、辣椒面、鸡精、味精、白糖、米醋、胡椒粉等

操作流程:

1、做豆腐,用27*34的不锈钢瓷盘,把6份用量搅匀盛在瓷盘中,其中瑶柱撕成丝,虾仁剁成茸,蟹柳切成丝,简单调底味,打上保鲜膜,上笼中小火蒸20分钟,焖10分钟。

2、煎豆腐,可以做6份,取1份,改刀成12块,下油锅煎炸定型。

3、制作,14寸长方铁板预热,洋葱煸炒起香待用。同时用李锦记辣酱、海鲜汤调汁,打薄芡备用,铁板垫上洋葱,整齐地码入豆腐,撒上鱼籽酱,再点缀木鱼花,最后撒上有机芹菜末,到包厢餐台上,由服务员把汁淋入豆腐中间,蒸腾即成。

注意事项及操作要点:蒸豆腐一定要控制蒸汽大小,不能过火。铁板要够热,包厢内浇汁效果更佳,但要注意不要影响到客人,可以在备餐台上操作,等蒸腾稍缓后上桌,洋葱打底时油越少越好,淋汁油偏多一点,易用花生油。

菜品特点:口感鲜而滑嫩,营养丰富,成菜大气,点击率高。

老干妈酱排骨

食材:猪排骨一斤、老干妈香辣酱两大匙、独蒜一个、老姜一小块、料酒两大匙、盐适量。

做法:

1、排骨洗净斩段飞水,捞出沥干水分。

2、姜、蒜均剁末。

3、锅中放油烧至五成热,下姜、蒜末炒出香味。

4、再下老干妈香辣酱稍炒。

5、倒入排骨、料酒翻炒约两分钟。

6、加一至两斤水(视个人喜欢排骨的软硬度而定),加盖用大火烧沸后改小火。

7、烧到汤汁将干时放盐,改大火收汁。

8、汤汁收干至亮油时,起锅装盘即可上桌。

茄汁萝卜丸子

材料:萝卜 300 克、面粉 100 克、盐适量、番茄酱适量、糖适量、水淀粉适量、熟植物油适量、白芝麻适量

做法

1、原料备齐,萝卜洗净去皮,剁碎(不要太碎),挤去水分。

2、将剁好的萝卜放入容器中,加盐、面粉拌匀。

3、锅中倒入植物油,烧至 7 成热,将拌好的萝卜馅挤成小丸子,放入油锅中。

4、用中火炸至金黄熟透,捞出。

5、摆入盘中备用。

6、炒锅倒入适量清水,放入番茄酱。

7、再放糖调成汁烧开。

8、用水淀粉勾芡。

9、淋入适量熟油,做成番茄汁。

10、将做好的茄汁浇在丸子上,撒上白芝麻即可

冬菇清汤

材料: 冬菇三两(约一百二十克),清水三杯,鸡精一粒半,葡萄酒一汤匙,生油一茶匙

做法:

1、 将冬菇(又称香菇)洗净,放入大碗中加清水浸软,剪出菇蒂,与浸冬菇水同留用

2、把清水,冬菇同放锅内,加鸡精,生油和冬菇(连蒂)同烧滚,改用文火煲约半小时,离火稍温,淋下葡萄酒盖好,片刻即可

韭黄拌海蜇

做法1、海蜇洗净,清水浸泡并多换几次水,去掉过多盐份,切成条

2、韭黄放入热水的锅中煮2-3分钟

3、放入1/5勺盐,1/3勺鸡精调味,淋上少许香油拌匀

4、韭黄切成3段,放入盘中码好

5、海蜇从水中取出,放入1/2勺白糖,1/3勺鸡精调味

6、倒入1勺米醋,淋入香油炒匀

7、海蜇放在韭黄上,撒上熟芝麻碎即可

芦笋培根炒茶树菇

做法1、芦笋刮去根部老皮,切段

2、入开水锅中焯水半分钟后,捞出沥干备用

3、培根切成小片

4、茶树菇浸洗干净后,摘去根部,用手掰成小段

5、锅烧热放油,小火煸香蒜片

6、倒入培根片,用中火慢慢煎至培根边缘焦黄收缩逼出油份

7、倒入新鲜的茶树菇段翻炒两分钟左右,至茶树菇吸收锅中的油份

8、倒入焯好水的芦笋,翻炒半分钟,撒些盐和黑胡椒碎即可出锅

炒杂菌

食材:香菇、杏鲍菇、平菇、胡萝卜、酱油、耗油、尖椒、姜、蒜、盐、油、干辣椒

做法:

1.杏鲍菇,香菇切片,平菇切粗丝。开水焯熟,过冷水,控干水分。

2.锅留底油,爆香酱和干辣椒。下入蘑菇翻炒,下入尖椒,胡萝卜翻炒。

3.加入酱油,蚝油,翻炒片刻,加入蒜沫。最后撒盐,出锅装盘即可。

酱烧小黄瓜猪肉卷

材料:猪肉片150g 小黄瓜一根 酱油一大匙 白芝麻适量 盐适量

做法:

1、猪肉片抹上盐曲,小黄瓜去除头尾,横切成三段,顺纹纵切成四等份,裹上猪肉片。

2、中火热锅并刷上少许油,猪肉卷下锅煎至表面焦香。

3、[酱汁]下锅烧至收汁,猪肉熟透即可。

4、盛盘后撒上少许白芝麻点缀

爆炒里脊肉

材料:猪里脊肉200克;鲜香菇50克;青椒1个;蛋清;葱;姜;盐;料酒;生抽;水淀粉;鸡精;糖;醋;高汤

做法:

1、猪里脊肉切成柳叶片,加盐、生抽、料酒、蛋清和水淀粉搅拌上劲,加入1勺食用油腌制一会儿;香菇和青椒洗净切成条备用

2、炒锅加入油烧至五成热时,将里脊肉放入,中火炸至肉片表面变色即可捞出控油

3、锅内留底油,煸香葱、姜末,下香菇、青椒和里脊肉翻炒,调入盐、料酒、糖、少许醋和少量高汤,淋上一点花椒油(麻油),翻匀后装盘即成

白灼菜心

食材:菜心250g 生抽2小勺 芝麻香油1小勺 姜丝小量 蒜末小量 盐小量 食用油1大勺

做法;

1、菜心摘去老叶,用清水冲洗干净后浸泡10分钟

2、准备姜丝,蒜末小量

3、烧一锅清水、放入小量盐、小量油、姜丝煮沸。

4、水完全沸腾时,倒入洗净的菜心。每30秒用筷子翻面。

5、大家要根据自己买的菜心大小来定时间。记住不要盖锅盖!煮至刚刚好熟即可。

6、捞出菜心,进行摆盘。摆上煮过水的姜丝、生蒜末、均匀的淋上2小勺生抽、1小勺芝麻香油

7、热锅,倒入适量食用油。热至微小冒烟将热油淋在菜心上即可!

干煸四季豆

用料:四季豆300克、猪肉馅30克、生抽1汤匙、料酒1/2汤匙、干辣椒8个、花椒15粒、蒜4瓣、姜1片、食盐1茶匙、白糖1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、植物油4汤匙。

做法:1、四季豆摘去两头和老筋,洗净后用手掰成寸段,沥干水分备用;

2、肉馅中加料酒和生抽,腌10分钟左右;

3、将干红辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末;

4、热锅上油,油热后倒入四季豆翻炒至表面起皱后捞出(约4、5分钟);

5、锅中余油,倒入腌好的肉馅炒散至变色后拔到一边;

6、倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻匀;

7、倒入炒好的四季豆,加盐、白糖和鸡粉快速翻炒20秒左右起锅装盘即可。

水晶牛肉

原料:猪肉皮、卤牛肉、大葱、姜、花椒、白酒

做法:

1、买来的肉皮洗净,锅里放清水、花椒、姜片、肉皮,水开后再倒一些白酒,将肉皮煮10分钟左右

2、煮好的肉皮捞起来,去掉猪毛和肥油部分

3、切成小细条,再次洗净

4、放在锅里,另外加一些大葱和姜片,也可以加几颗花椒,加入3-4倍清水,大火煮开,小火煮1个半小时左右

5、煮肉皮的过程中,准备好卤牛肉,切碎,如果想牛肉再软一些,可以将牛肉粒再蒸一下

6、煮好的肉皮汤过滤,将卤牛肉均匀铺在容器底部

7、再倒上皮冻汤,晾凉后盖上盖子放冰箱冷藏,凝固后即可切块食用

豆皮卷金针菇

材料:油豆皮2张、金针菇300克、葱、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、白糖;

做法

1.金针菇去掉老根,洗净后控干水份备用;葱姜蒜切末,葱绿切成葱花备用;

2.葱叶子在开水中烫3-4秒马上捞起备用;油豆皮是用这种,韧性好不容易煮破。

3.将油豆皮用温水泡软后,用刀裁成宽度大概是金针菇长度一半的长条备用;

4.取一份裁好的油豆皮,放上适量的金针菇;从下往上卷起来,尽量卷的紧些;

5.再用一根烫过的葱叶子系好;做好的豆皮金针菇卷。锅中放适量食用油,下入葱姜蒜末爆香;

6.将爆香的葱姜蒜末推到锅的一角,放入卷好的金针菇小火煎制;

7.大概煎一分钟左右,用筷子操作将金针菇豆皮卷翻面煎另一面;

8.另一面大概也煎一分钟左右,再加入适量的盐、生抽、蚝油、白糖,和大概三汤匙的清水,大火煮开后转小火,盖上锅盖再焖煮5分钟左右;

9.最后大火收汁,撒上葱花。装盘即可。

香酥北极虾

材料:北极虾、番茄沙司、橄榄油、橙子、盐

做法:1、将北极虾常温下解冻,用清水冲洗干净;

2、锅中加入橄榄油;

3、油热后下北极虾煎香;

4、喷入米酒,加入番茄沙司,加一点盐,一点糖煸炒均匀.出锅;

5、盘内放洗干净的切片橙子;

6、将煎好的北极虾放在橙子上即可。

清蒸梭子蟹

做法:1将蟹用流动水,用刷子刷净。

2用剪刀剪去皮筋,将蟹盖向下,撒上少许盐。

3大火蒸熟。蒜和姜准备好,切成细末,加入陈醋调开。与蟹一起食用。

鸡胸肉沙拉

食材:小番茄、鸡胸肉、西兰花生菜、鸡蛋、玉米粒、黑加仑

做法:

1.生菜洗净切丝, 小火慢煎腌制好的鸡胸肉。

2.生菜玉米粒摆盘,鸡胸肉、鸡蛋、小番茄切块,依次放在沙拉上面。

3.淋上你喜欢的酱料即可。

柠檬鸭

材料:鸭子半只、酸辣椒、酸藠头、酸姜、酸笋、蒜头5粒、生抽1勺、料酒半勺、红糖5克

做法:

1、起锅,在锅里倒入适量的油,把酸辣椒、酸藠头、酸姜、酸笋倒进去爆香,然后盛出待用。

2、把蒜头倒进去爆香,接着把鸭肉块倒进去翻炒出金黄诱人的鸭油。

3、炒的过程中可以倒入半勺料酒翻炒去腥。

4、倒入一勺生抽上色以及前期调味,再倒入没过鸭肉的清水。

5、放入5克的红糖(可根据个人口味决定是否放入),开大火烧沸汤汁。

6、收汁至汤汁见底浓稠的时候,把之前炒好的酸辣椒、酸藠头、酸姜、酸笋倒进去一起继续翻炒均匀,出锅之前尝一下味道,如果觉得不够味,可以放入适量食盐调味,主要也是看个人口味啦!

小炒豆干

食材:豆干,油,精盐,红椒,韭菜苔,味极鲜酱油,生姜

做法:1、豆干洗净后切薄片。韭菜苔择洗干净后切5公分左右的段。红椒洗净剖开,去筋切细丝。

2、锅里油热后,放入姜丝爆香。倒入豆干丝、红椒丝,翻炒至豆干丝变软。

3、撒少许精盐。倒入一汤匙味极鲜酱油,炒匀。倒入韭菜苔段,炒软即可。

杏鲍菇酿肉卷

食材:杏鲍菇 3个小的(或者1个大的)、肉沫 150克、生抽(加肉沫里) 1勺、黑胡椒(加肉沫里) 少许、生粉(加肉沫里) 1勺;调料汁:生抽 1勺、芝麻油 半勺、蜂蜜 1勺;摆盘装饰:熟芝麻 适量、生菜 1片、葱花 少许;

做法:1.准备食材,我直接买的肉沫,不嫌麻烦的可以自己切,最好碎一点,杏鲍菇清洗干净!

2.肉沫里加入1勺生抽,1勺生粉和少许黑胡椒,搅拌成肉泥;杏鲍菇纵向切开,然后再对半切开,一共切两刀切成四瓣,如果用大的杏鲍菇,需要先横向切成两段,然后每段切成8块,这样容易熟!

3.然后把肉泥均匀的裹在杏鲍菇上,这一步最好带手套操作,方便不粘手!

4.锅中加适量油烧热,加入肉泥杏鲍菇中小火慢煎;一面煎好再翻一下煎另一面,一共三面全部煎至金黄!煎杏鲍菇的同时把酱汁调好,1勺生抽, 1勺蜂蜜,半勺芝麻油,再加半碗清水混合均匀!

5.倒入煎好的杏鲍菇里,加盖闷煮5分钟左右,至杏鲍菇变软变熟即可,个人觉得咸淡正好,口重的可以少加点盐调味!

6.生菜垫盘底,摆上杏鲍菇,浇上剩余的酱汁!

八珍豆腐

材料:嫩豆腐,鲜虾,鱿鱼,鸡胸肉,水发香菇,木耳,马蹄(荸荠),自己做的腊肉,青豆

配料:绍兴酒,蒜2瓣,蛋清,蚝油,生抽,水淀粉

做法

1、先将大蒜,腊肉,马蹄切片;鸡胸肉切片以后用绍兴酒,少许糖,盐,蛋清腌制一下;

2、鱿鱼筒洗净,切好花纹待用;

3、豆腐切块过油炸一下;(注:稍微炸一下即可,时间太长里面空了影响口感)

4、虾洗净开背,煮熟以后捞起剥壳待用;(注:水不宜太多,不然最后烧好就变成一锅汤了 : )

5、用煮虾的水来煮鱿鱼,颜色一变马上捞起待用;(注:时间不可过长,不然就老了)

6、锅子烧热以后放少许油,先爆炒大蒜,香菇,木耳,马蹄;接着放入腌制过的鸡肉;

7、待鸡肉变色以后加入煮过虾跟鱿鱼的水,盖上锅盖小火焖8分钟;

8、用耗油,生抽调味之后,再加入豆腐,继续焖3-5分钟;

9、最后放入虾仁,鱿鱼以及青豆,开大火,勾芡即可。

小炒鸡爪

用料:鸡爪500克,小米椒适量,八角和桂皮各一个,姜一小块,酒酿汁一至两勺,冰糖一块,油适量,盐适量,生抽适量,陈醋少许,鸡精少许,葱花适量。

做法:

1、鸡爪洗净剁开

2、锅里放水.冷水把鸡爪放下去.再把八角和桂皮放入.姜块里面切二片放入.开火煮.

3、煮沸后.继续煮5分钟左右.只有焯水透了

4、煮鸡爪时.把小米椒切段.生姜切丝.葱花切碎备用!煮好的鸡爪.捞出.凉水彻底清洗干净.

5、锅里放油.放入冰糖.烧至冰糖全部融化.变色冒小泡泡时.放入鸡爪翻炒上色..

6、上色后.放入小米椒.姜丝翻炒..

7、然后把酒酿汁放入如果没有酒酿.就直接用一罐啤酒烧

8、再放生抽.陈醋白胡椒粉下去翻炒!然后放开水下去.煮沸后转中小火

9、收汁到一半时候.放盐.然后开大火收汁放鸡精搅拌均匀..

10、撒上葱花就可以吃了

豆腐皮肉卷

原料:豆腐皮100克,广味香肠200克,鸡蛋8个,海苔少许。

做法:

1、将豆腐皮裁去硬边,取一片海苔平铺在豆腐皮上,将香肠铺在海苔上,卷起来,用湿淀粉沾边后裹紧,入蒸柜大火蒸10分钟,取出。

2、鸡蛋加盐、鸡粉打散,烧锅下油,将蛋液用漏勺滴入油锅内炸成蛋花,在蛋花炸到浅金黄色时捞出控油。

3、将鸡蛋花加适量生抽、鲜汤、麻油炒匀,摆在中间,香肠豆腐皮卷切片即可。

鱼香虾球茄子煲

材料:虾,鸡蛋清,食盐,酱油,醋,葱,姜,蒜,料酒,淀粉,泡红椒,植物油,白糖

做法:1.做这种茄子菜最好用长茄子。茄子去皮切长条

2.虾去头和皮,洗净后背开一刀,去沙腺

3.腌虾:加一点料酒和盐,然后放一点蛋清,最后放干淀粉抓粘放入冰箱

4.葱、姜、蒜、泡椒剁细备用

5.八成热的油炸茄子

6.温油炒泡椒,出红油后下葱、姜、蒜末炒香

7.然后下加饭酒和酱油爆一下,接着放醋和白糖(要多些,可出现酸甜味道),再放少量盐(酱油和泡椒都是咸的),最后放一点水烧开

8.放入虾球和茄子,中火烧三分钟,中间稍微翻动一下,然后汁差不多快没了,勾芡出锅

麻辣煸鸡胗

做法1.锅内烧水,加入葱段,姜片,料酒,大料,花椒,把鸡胗煮熟

2.蒜压成泥,香菜切段,鸡胗也对切开

3.在切好的鸡胗里依次放入蒜泥,盐,红油辣椒,花椒粉,孜然,香菜拌匀即可

杏仁果醋宫保虾

材料:250克大虾球、10克烤杏仁片、1500克糯米粉、1500克生粉、1500克精品一号面粉、400克百味佳香炸粉、100克双喜泡打粉、200克白鹤澄面,10克干辣椒、3克大红袍、花椒10克、姜10克、蒜末10份、川香宫保汁70克、美极鲜辣炒汁50克、美极番茄辣椒酱、200克意大利黑醋、180克砂糖、20克生抽、10克老抽

做法:

1、虾仁背部开刀,腌制入基本味,拍粉料包裹炸香炸脆捞出。

2、锅留余油烧热煸炒小料炝香辣椒和花椒,下调味料和主料炒香。

3、出锅前,勾芡亮红油装盘,撒上烤好的杏仁片,略加装饰即可。

海鲜菇芦笋

材料:海鲜菇135克,芦笋50克、高汤、精盐、鸡粉、绍酒、葱姜片各适量

做法:1.将海鲜菇、芦笋洗净均切成段。

2.锅内倒入高汤,下入海鲜菇烧开,加入芦笋再次烧开。

3.调入精盐、鸡粉、绍酒、葱姜片至熟,盛在盘内即可。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:

做法,生活,食材,白糖,汤匙,美味,鸡爪,佳肴,大蒜,辣椒

ZG养生堂后续将为您提供丰富、全面的关于做法,生活,食材,白糖,汤匙,美味,鸡爪,佳肴,大蒜,辣椒内容,让您第一时间了解到关于做法,生活,食材,白糖,汤匙,美味,鸡爪,佳肴,大蒜,辣椒的热门信息。小编将持续从百度新闻、搜狗百科、微博热搜、知乎热门问答以及部分合作站点渠道收集和补充完善信息。